lačný žaludek

Jedním z věčných dohadů je, zda je vhodné cvičit s prázdným žaludkem. Ale není to jediná věc, kterou ovlivňuje...

Je důležité si dávat pozor na to, co snídáte. Určité potraviny vám udělají dobře, jiné naopak nevolno. Těchto ...