S dechem to nesouvisí

Jestli si myslíte, že to lidé dělají proto, aby jim nepáchlo z úst, jste na omylu. Od toho jsou zase jiné lidové pomůcky. Jde o bolest zubů, protože hřebíček má analgetické a protizánětlivé účinky, jak potvrzuje i web Healthline. Pomáhá na zánět dásní. Díky obsahu eugenolu kromě úlevy od bolesti zbavuje také bakterií.

Jak na to?

Vložíte hřebíček do úst a skousnete. Případně si kousek přiložte na bolestivý zub, můžete ho i žvýkat a pak vyplivnout. Příznaky zánětu dásní a bolestí zubů by se měly den ode dne lepšit. Bolest ustoupí, ale je potřeba přikládat hřebíček v pravidelných intervalech. Bolest ustoupí totiž jen dočasně. Proto i všechny další lidové metody považujte za nouzové řešení, které můžete použít do doby, než se dočkáte stomatologického ošetření.

Další metody proti bolesti zubů

V případě hřebíčku, jak píše web WebMD, jde o účinnou látku eugenol, který má anestetické účinky. Stejnou látku obsahuje skořice, která je chutnější a nemusíte se bát, že se nějak předávkujete, když ji sníte. O účincích skořice psala naše redakce již několikrát.

iZdroj fotografie: Freepik

Slaná voda pro úlevu

Když není ani hřebíček ani skořice, můžete použít slanou vodu. Teplá slaná voda zmírňuje bolest zubů. Stačí jen dvě čajové lžičky soli a už můžete svou bolístku oplachovat.

Cibule a česnek

Studené obklady a cibule jsou také skvělým řešením problémů s bolavým zubem. Jak česnek, tak i červená cibule dokážou zmírnit bolest zubů. Pro větší účinky se dají nastrouhat a přiložit na bolestivé a zanícené místo.

Bolest zubů nemusí vůbec souviset s nimi samotnými. Jak rozeznat, že je vhodná návštěva praktika, nikoli zubaře?

Šalvěj a heřmánek

Z bylinek se pro kloktání při zánětech dásní velmi osvědčila šalvěj. Heřmánek také nezůstává pozadu, šalvěj má ale větší sílu. O čaji ze šalvěje jsme na JakZdravě již psali.

Článek Už žádná bolest zubů: Léky hoďte do koše, tady pomůže obyčejný hřebíček se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Jak působí sůl v těle

Kuchyňská sůl (chlorid sodný) není nezdravá, když se správně používá. Ve vašem těle na sebe váže vodu a reguluje množství tekutin, které si mezi sebou předávají buňky. Podílí se na správném fungování nervového a svalového systému. Bez soli by metabolismus nefungoval tak, jak má, protože na soli částečně závisí i vstřebávání minerálů a stopových prvků.

Sůl k zahnání bolesti v krku

Abyste snížili zánět v krku, včetně doprovodné bolesti, kloktejte slanou vodu. Sůl zabíjí viry a bakterie. Stačí vám rozpustit půl lžičky soli ve 200 ml horké vody. Toto slané kloktadlo používejte několikrát denně, dokud vaše obtíže nezmizí. Pokud bolest neustoupí, trvá déle než tři dny a máte k tomu ještě navíc horečku, vyhledejte lékaře.

Zánět dásní zažene sůl

Máte červené, oteklé a krvácející dásně? Možná vás dokonce bolí. Znamená to, že trpíte zánětem dásní. Každý večer si připravte slaný lék. Rozpusťte lžičku soli ve 100 ml teplé vody. Aplikujte stříkačkou přímo na problematické místo v ústech. Pokud potíže nezmizí do týdne, zvyšte dávku. Nefunguje-li vám recept ani poté, navštivte odborníka.

iZdroj fotografie: Freepik

Úleva od svědění

Po bodnutí hmyzem sůl dokonale zmírní příznaky jako svědění, bolest a otok. Smíchejte trochu soli s vodou, aby se vám vytvořila pasta. Tuto slanou pastu naneste na místo, kam jste dostali žihadlo. Jakmile pasta zaschne, setřete ji. Do slané pasty můžete přidat i trochu jedlé sody, abyste docílili ještě silnějšího účinku.

Se solí na alergii

Ucpaný nos, který doprovází alergie, dokáže báječně vyřešit slaná voda. Pomáhá k obnově sliznic a na rozdíl od volně prodejných kapek na odlehnutí se na ní netvoří závislost. Stačí rozpustit půl lžičky soli ve 200 ml vody o pokojové teplotě. V podstatě jste právě vytvořili fyziologický roztok. Nyní aplikujte jako normální kapky po 2-3 kapkách do každé nosní dírky.

A už vás napadlo. dát si do kávy místo cukru sůl? Výsledek je překvapivý.

Článek Obyčejná sůl pomůže na bolesti krku, záněty dásní i další onemocnění se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

1. Mozkové poruchy

Šalvěj má schopnost posilovat paměť a mozkové funkce. Pomáhá předcházet Alzheimerově chorobě, a podle některých zdrojů zmírňuje bolest hlavy. Vyšší dávky šalvěje, podle vědecké studie, zlepšují náladu, zvyšují bdělost a přispívají k pocitu klidu a spokojenosti.

2. Nervové poruchy

Šalvěj je bylinka pohody, která má pozitivní vliv na depresi a úzkost. Pomůže vám od neklidu a zlepšuje emocionální zdraví. Často se používá společně s dalšími bylinkami do čajových směsí ke zklidnění a na dobrou noc.

3. Hormonální poruchy

Šalvěj se tradičně používala ke zmírnění příznaků menopauzy. Vědci se domnívají, že šalvěj má podobné vlastnosti jako hormon estrogen. Tím se může vázat na receptory v mozku, což pomáhá zlepšovat paměť a zmírňovat návaly horka a nadměrné pocení. I když se takto šalvěj používala v lidovém léčitelství, účinky byly potvrzeny vědeckou studií.

Kromě menopauzy má šalvěj vliv na snižování cukru v krvi. Ve studii na lidech bylo prokázáno, že šalvěj kromě toho, že účinně snižuje hladinu cukru v krvi, zároveň zlepšuje citlivost buněk na inzulín, podobně jako některé léky předepisované při cukrovce.

iZdroj fotografie: Pixabay

4. Trávicí poruchy a problémy ústní dutiny

Šalvěj patří mezi bylinky, které vám pomohou při nadměrné plynatosti, zklidňuje žaludek a podporuje chuť k jídlu. Skutečně vyniká při zánětech v ústech jako kloktadlo. Pomůže vám při bolestech v krku při nachlazení a zánětech dýchacích cest nebo při zánětu dásní a bolestech zubů.

Domácí recepty ze šalvěje

Obklad proti svědění

Šalvěj pomáhá na svědění různého původu. Ať už vás trápí alergická kopřivka, ekzém nebo lupénka, svědění zklidní obklad ze šalvěje. Stačí vám k tomu hrst čerstvých šalvějových lístků a 600 ml vody. Lístky rozdrťte a zalijte uvařenou vodou. Nechte hodinu louhovat. Poté sceďte a použijte pro obklad na svědivá místa. Jestliže by vám obklady ze šalvěje nestačily, můžete vyzkoušet další domácí recepty proti svědění.

Šalvějový čaj

Pro přípravu šalvějového čaje vám bude stačit 1 lžička sušené šalvěje na 1 šálek horké vody. Nechte louhovat cca 10-15 minut. Dochuťte cukrem nebo medem dle potřeby a můžete popíjet. Silnější čaj se dá použít jako kloktadlo nebo ústní voda při problémech s dásněmi.

Článek Mozek, nervy, hormony a trávicí trakt – v těchto oblastech pomůže šalvěj se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.