Jedlá soda v péči o nohy

Jedlá soda skvěle pohlcuje pachy. Podle webu Healthline se dá použít jednak jako deodorant, tak také osvěžovač vzduchu, a dokonce se dá přidávat do bot, aby se z nich nelinul nepříjemný zápach. Stačí dvě lžíce jedlé sody v plátěném pytlíku do bot a máte po starostech. Samozřejmě je vyndejte, než si boty obujete, jinak vás to bude tlačit. Abyste ale odstranili příčinu zápachu, je potřeba péče o nohy. Přidejte si jedlou sodu do koupele, aby pohltila pachy a rovnou zvláčnila odumřelou kůži, kterou pak snadno opemzujete.

Proč zelený čaj?

V koupeli nohou by neměl chybět ani zelený čaj. Web PennMedicine udává, že zelený čaj působí protizánětlivě a na kůži má pozitivní účinky. Pomáhá ji vyčistit a rozzářit, dokonce se hodí jako pomocník při akné. Proto se nebojte ho použít do koupele nohou. Na JakZdravě jsme psali také o jablečném octu, se kterým dosáhnete hebkých pat.

iZdroj fotografie: Freepik

Příprava koupele pro nohy

Co budete potřebovat?

• 6-7 pytlíčků zeleného čaje,
• 2-3 čajové lžičky jedlé sody
• a horkou vodu.

Postup přípravy koupele:

1. Připravte si lavor nebo velkou mísu, do které nasypete jedlou sodu a zelený čaj.
2. Zalijte horkou vodou a nechte chvíli vychladnout.
3. Nyní vložte nohy do lavoru, pohodlně se k tomu uvelebte a užívejte si příjemnou koupel a relaxaci.
4. Takto byste měli postupovat každý večer před spaním.

5 triků, jak se navždy zbavit zápachu nohou během několika minut. Skvělou možností je vodní lázeň, která vyjde cca na 25 Kč

Aplikace a dávkování:

Alespoň pár minut byste si měli každý den najít čas na koupel nohou. Bez přerušení vydržte s koupelemi po deset dnů. Pokud by se problém opakoval, klidně celou kúru zopakujte. Pokud se vám zdá tato koupel málo účinná, můžete to zkusit s ústní vodou. Dá se použít i do koupele nohou a výsledky jsou více než překvapivé, jak už naše redakce psala dříve.

Článek Léčivý nálev: Jen co si do něj namočíte nohy, je po problémech se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Proč nohy zapáchají

Jeden z dětských vtípků tvrdí, že je to proto, že rostou ze zadečku. Ale není tomu tak. Nohy mají sklon k zápachu proto, že je na nich velké množství potních žláz. Čím více se člověk potí, tím více se potí také jeho nohy. Bakterie rozkládají pot a vzniká zápach. Ten se umocní, když se bakterie rozmnoží v důsledku špatné hygieny nohou nebo ponožek a bot z neprodyšných nebo špatně prodyšných materiálů. Vlhko, teplo a špatná hygiena je pro plíseň nohou pozvánka jak vyšitá.

5 triků, jak odstranit zápach nohou

Těchto pět triků by vám mělo pomoci se jednorázově zbavit zápachu nohou. Tady ale pozor. Tyto rady neléčí příčinu problému, pouze jeho nepříjemný projev. Abyste si udrželi nohy voňavé a zdravé, musíte také dodržovat hygienická pravidla – měnit si ponožky každý den, pečlivě si usušit boty, umývat nohy mýdlem atp. A nyní k samotným radám.

1. Jedlá soda

Jedlá soda je úžasný pomocník v domácnosti. Jistě ji najdete v kuchyni i u vás doma. Jedlá soda skvěle čistí a pohlcuje pachy. Vyrobte si z ní tedy koupel pro nohy. Potřebujete na to velkou mísu a 8 hrnků horké vody. Přidejte a rozmíchejte jednu čtvrtinu hrnku jedlé sody. Přidejte také šťávu z jednoho citronu. Nyní se pohodlně posaďte, namočte si nožky a nechte je 30 minut louhovat.

2. Krémy

Hydratační krémy na nohy vám pomohou přebít zápach libou vůní a hydratovat kůži chodidel. Když se dobře podíváte na obal nebo na složení krémů, jistě snadno najdete takový, který vám zároveň pomůže bojovat proti mikroorganismům na nohou. Pokud trpíte na plísně, vyzkoušejte přímo Canesten krém.

iZdroj: Pixabay.com

3. Černý čaj

Tento trik spoléhá na antibakteriální účinky černého čaje. Opět budete potřebovat velkou nádobu, abyste si z něj připravili koupel pro nohy. Připravte si litr černého čaje. Nechte ho vychladnout na teplotu, kterou snesete na koupel. Ohřejte si litr vody na podobnou teplotu a obě tekutiny nalijte do velké nádoby. Vložte nohy (bez ponožek a bez bot) a vychutnávejte si lázeň zhruba půl hodiny.

4. Jablečný ocet

Jablečný ocet má silné antibakteriální, antitoxické a antioxidační vlastnosti. Doporučuje se proti otravnému hmyzu. Když dokáže zahubit mravence, jistě si poradí i se zápachem nohou. Připravte si z něj koupel. Smíchejte půl litru octa a litr horké vody. Nikdy ocet nepoužívejte neředěný. Do lázně si namočte nohy a nechte je dvacet minut relaxovat. Zápach by měl zmizet. Pokud vás trápí bolest v chodidlech, měla by odeznít i ta.

5. Rozmarýn a šalvěj

Příroda je jako otevřená lékárna. Stačí jenom vědět, na které bylinky se obrátit. Když přijde na záněty v těle, šalvěj patří k nejúčinnějším bylinám vůbec. Navíc většina bylinek krásně voní. Smíchejte v teplé vodě lžičku sušeného rozmarýnu a lžičku sušené šalvěje. Ponořte nohy a nechte dvacet minut v koupeli. Změnu byste měli pozorovat už od první koupele.

Článek 5 triků, jak se navždy zbavit zápachu nohou během několika minut. Skvělou možností je vodní lázeň, která vyjde cca na 25 Kč se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Proč nohy někdy nevoní

V moderní společnosti je běžné chodit v obuvi. Během dne se v nich nohy potí, což je ideální živná půda pro plísně a bakterie. Ty se začnou v takovém prostředí rychle množit, a přitom se živit mrtvými kožními buňkami. To vede ke vzniku nepříjemného zápachu, zvláště patrného, když si člověk boty zuje. Eliminovat tento problém je možné pomocí prostředků, které bývají běžně k dispozici v domácnosti.

Koupel s jedlou sodou

Jedlá soda se v kuchyni používá při přípravě těsta. Lze ji ale využít pro odstranění zápachu nohou, protože funguje jako poměrně dobrý deodorant. Neutralizuje pH, což vede ke snížením množství bakterií a ke zmírnění zápachu nohou.

iZdroj fotografie: Pixabay

Do lavoru nalijete teplou vodu a přidáte na 1 litr vody jednu lžíci jedlé sody. Do roztoku namočíte nohy na dobu 20 minut, a to nejlépe každý večer. Pokud dáte roztok do rozprašovače, je možné jím postříkat i vnitřek bot. Ten je ale pak nutné vysušit.

Koupel s epsomskou solí

Epsomská sůl ve své struktuře obsahuje hořčík, síru a kyslík. Jinak je její označení také síran hořečnatý. Je výborná pro koupele nohou s cílem omezit jejich zápach. Půl šálku epsomské soli rozpustíte v osmi šálcích teplé vody a do roztoku namočíte na půl hodiny nohy.

Koupel s černým čajem

Kupodivu i černý čaj funguje proti nevábné vůni nohou. Obsahuje totiž třísloviny, které účinně odstraňují bakterie. Uvaříte hodně silný černý čaj, a pak do něho namočíte nohy. Pomáhá také vložit čajové sáčky do bot alespoň na jednu hodinu, čímž se zápach z bot sníží.

Co používáte na zápach nohou vy?

Zdroj: MedicalNewsToday

Článek Zbavte se zápachu nohou podomácku. Osvědčené metody zafungují ihned, aniž by vaše nohy vysušily se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.