<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Dar z nebes pro bolestivá záda i klouby: Jen 2 šálky a je po problémech &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/vyziva/dar-z-nebes-pro-bolestiva-zada/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Feb 2026 09:34:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Dar z nebes pro bolestivá záda i klouby: Jen 2 šálky a je po problémech &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Dar z nebes pro bolestivá záda i klouby: Jen 2 šálky a je po problémech</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/dar-z-nebes-pro-bolestiva-zada/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/dar-z-nebes-pro-bolestiva-zada/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 14:44:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[Bolest zad]]></category>
		<category><![CDATA[Domácí léčba]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=213977</guid>

	
					<description>Pokud trpíte nepříjemnými bolestmi kloubů, pak je na čase vyzkoušet tuto účinnou domácí směs. Budete se cítit mnohem lépe, a to za velmi málo peněz.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bolest kloubů je úhlavním nepřítelem mnoha lidí staršího věku. Pokud se s&nbsp;ní potýkáte i vy a již nic vám nepomáhá, pak se můžete obrátit na tento domácí nálev ze&nbsp;dvou levných, ale zato dle lékaře <a href="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-cloves" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Atli Arnarson</a> velmi účinných ingrediencí. Ten na rozdíl od komerčních výrobků&nbsp;<strong>neobsahuje žádné chemické sloučeniny a postrádá jakékoli kontraindikace</strong>. Stačí jej užívat ráno i večer po dobu 10 dní a veškeré nepříjemné pocity budou cobydup pryč.&nbsp;</p>



<h2 id="h-bolesti-kloub-a-zad-se-m-ete-zbavit-zcela-p-irozen">Bolesti kloubů a zad se můžete zbavit zcela přirozeně&nbsp;</h2>



<p>Nepříjemných bolestí kloubů či zad se můžete zbavit poměrně snadno, rychle a bez nutnosti použití chemických přípravků z&nbsp;lékáren. Ty jsou mimo jiné často drahé a nemusí být účinné natolik, jak je uvedeno na obalu. Mnohem lépe vám&nbsp;<strong>dokáže pomoci domácí směs na bázi bobkových listů a hřebíčku</strong>. Obě tyto ingredience patří mezi nejúčinnější přírodní léčiva a poradí si s&nbsp;nepříjemnými pocity již během několika krátkých týdnů. Jediné, co přitom musíte udělat, je připravit si z&nbsp;nich účinnou směs a tu následně pít po dobu deseti dní.</p>



<p>Dotěrná bolest díky účinkům tohoto domácího léčiva z&nbsp;přírodních ingrediencí zmizí velmi rychle a zcela přirozeným způsobem. Kromě toho užitečné složky směsi podpoří i další funkce vašeho těla a pomohou vás ochránit před dalšími neduhy,&nbsp;<strong>jako je například vysoký krevní tlak, problémy s&nbsp;trávicím traktem</strong>&nbsp;nebo, jak uvádí server <a href="https://www.webmd.com/diet/bay-leaf-health-benefits" target="_blank" rel="noreferrer noopener">WebMD</a>, v&nbsp;některých případech dokonce urychlí proces hubnutí. To vše mimo jiné bez sebemenšího rizika vedlejších účinků, zcela přirozeně a za cenu ani ne dvaceti korun.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/cviceni/jednoduche-cviky-bolest-zad/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/bolest-spodni-casti-zad-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Jak na bolavá záda: Paradoxně pomůže jejich namáhání ve formě cviků</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-jednoduch-p-prava-l-iv-ho-n-levu">Jednoduchá příprava léčivého nálevu&nbsp;</h2>



<p>Pokud vás tedy neustále bolí klouby, záda nebo oboje, a naprosto nic nepomáhá, je na čase provést správnou metodu domácí léčby. K&nbsp;přípravě léčivého nálevu budete potřebovat 2 bobkové listy, 300 mililitrů vody a 3 hřebíčky. Jakmile budete mít všechny ingredience připravené, povařte bobkové listy zhruba 5 minut na středním ohni,&nbsp;<strong>poté odstavte hrnec s&nbsp;vodou z&nbsp;ohně a přidejte aromatické hřebíčky</strong>. Nyní nechte tekutinu ještě 15 minut odstát, a jakmile stanovená doba uplyne, přeceďte ji do vhodné láhve či nádoby.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="662" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy.jpg" alt="Bobkový list v míse " class="wp-image-44858" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy-300x199.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy-768x508.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy-720x477.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Bobkové listy v kombinaci s hřebíčky pomáhají léčit bolesti zad a kloubů </figcaption></figcaption>


<p>Připravený nálev pijte dvakrát denně, a to nejlépe jeden šálek ráno a jeden večer – nikdy však déle než 10 dnů najednou. Samozřejmě je také důležité zmínit, že abyste se zbavili nepříjemných bolestí zad a kloubů, měli byste také dbát na pravidelné provádění vhodných cviků a správné&nbsp;<strong>protahování těla, což vám pomůže bolavá místa opět rozhýbat a zpevnit</strong>. Na webu JakZdravě jsme také již dříve psali o <a href="/poradna/domaci-obklad-na-klouby/">dalších 4 ingrediencích</a>, které si hravě poradí s&nbsp;tímto problémem a pomohou vám zcela přirozeným způsobem již během několika dnů.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/hrebicek-koreni-lecive-vlastnosti-zdravi/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/hrebicek-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>2 hřebíčky denně nakopnou imunitní systém a zlepší trávení. Ihned je přidejte do stravy, ochrání před nachlazením i chřipkou</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-dal-zdravotn-kombinace-bobkov-ho-listu-a-h-eb-k">Další zdravotní kombinace bobkového listu a hřebíčků&nbsp;&nbsp;</h2>



<p>Kombinace bobkového listu a hřebíčků nabízí mnoho dalších zdravotních přínosů, jako například:</p>



<ul><li><strong>Antibakteriální a antivirové vlastnosti</strong>: Obě ingredience obsahují účinné látky, jako je eugenol (v hřebíčku) a cineol (v bobkových listech), které působí proti určitým patogenům v&nbsp;organismu.&nbsp;</li><li><strong>Podpora trávení</strong>: Bobkové listy i hřebíčky se tradičně používají pro úlevu od trávicích potíží, včetně nadýmání a plynatosti a podporu žaludku.&nbsp;&nbsp;</li><li><strong>Boj se záněty</strong>: Obě ingredience jsou známy svými protizánětlivými vlastnostmi a schopností chránit tělo před nebezpečnými nemocemi.</li><li><strong>Podpora kardiovaskulárního zdraví</strong>: Látky obsažené v bobkových listech a hřebíčku mají pozitivní vliv na krevní oběh, pomáhají například regulovat hladiny cholesterolu.</li></ul>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/dar-z-nebes-pro-bolestiva-zada/">Dar z nebes pro bolestivá záda i klouby: Jen 2 šálky a je po problémech</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/dar-z-nebes-pro-bolestiva-zada/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/bolest-spodni-casti-zad-287x203.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/bolest-spodni-casti-zad-287x203.jpg" medium="image" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bobkove-listy</media:title>
			<media:description type="html">Bobkové listy v kombinaci s hřebíčky pomáhají léčit bolesti zad a kloubů</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/bobkove-listy-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/hrebicek-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="45780" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/bolest-zad-kancelar-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/bolest-zad-kancelar-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
