Domácí banánový sirup proti kašli 

Jakmile se budete příště potýkat s kašlem, nemusíte nutně spěchat do lékárny a kupovat si různé výrobky na léčbu nachlazení či infekce. Existuje totiž velmi účinný přírodní lék na bázi banánu a medu, který si dokáže s nepříjemnými příznaky poradit již během pár dní, a to zcela přirozeným způsobem. Je navíc tak chutný, že si ho mnozí připravují naprosto každý den, čímž mimo jiné podporují svůj imunitní systém a získávají přísun potřebných živin. Kromě prvních příznaků kašle pak tento domácí lék výborně léčí bronchitidu a infekce hrdla. 

Ještě lepší je, že domácí banánový sirup nemá žádné vedlejší účinky a mohou jej používat děti i dospělí, což se u některých výrobků plných chemie říct nedá. Jeho příprava je navíc velmi jednoduchá, levná a poradí si s ní naprosto každý. Za to vám však dle serveru WebMD pomůže odstranit kašel již během pár dní a pozitivní změny pocítíte téměř ihned po jeho konzumaci. Stačí si připravit následující ingredience: 

• 1 zralý banán
• 200 mililitrů převařené vody
• 1 čajová lžička medu

9 zajímavostí o banánech, které v reklamách nenajdete. Jejich síla sahá od prevence rakoviny, infarktu až po zažívací potíže a křeče

Začněte tím, že nejprve banán oloupete, rozdrtíte a pak rozmícháte pomocí vidličky. Následně k němu přilijte převařenou vodu a míchejte důkladně dále, dokud nezískáte hladkou směs. Tu po 15 minutách protlačte přes husté síto, přecezenou tekutinu nalijte do vhodné sklenice a nakonec přidejte čajovou lžičku medu. Vše opět dobře promíchejte a výsledný nápoj můžete v klidu popíjet kdykoli během dne (nejlépe však během večerních hodin). Pokud by byly vaše příznaky obzvláště intenzivní, můžete jej konzumovat každé ráno i večer. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Zdravotní vlastnosti banánů

Banány nabízí mnohem více zdravotních přínosů než pouze léčbu kašle a podobných problémů. Jakožto jedny z nejzdravějších plodů na světě obsahují vysoké hladiny vitamínu B6, draslíku a vlákniny, přičemž jsou bohaté na hořčík, který pomáhá udržovat zdravé kosti a zuby. Stejně tak je toto ovoce schopno regulovat hladinu cholesterolu v krvi a nedílné trávicí procesy. Pravidelná konzumace banánů je také skvělý způsob, jak snížit zánět kloubů a tím zmírnit nepříjemnou bolest nebo všudypřítomnou ztuhlost. 

Jen pár kapek do horkého mléka vyčistí plíce, zastaví kašel i záněty

Obecně jsou pak vynikajícím přírodním čistícím prostředkem, neboť pomáhají eliminovat sekrety z průdušek a plic, a skvěle posilují imunitní systém, díky čemuž také chrání tělo před bakteriemi a viry. Je samozřejmě nutné poznamenat, že přírodní léčba by neměla nahrazovat odborné metody a o její aplikaci byste se měli vždy poradit se svým praktickým lékařem. Na webu JakZdravě jsme také psali o 6 zdravotních problémech, se kterými si dokáží banány hravě poradit již během několika dní. 

Článek Domácí sirup proti kašli: Jen 3 levné suroviny a je hotovo se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.