Přírodní léčby si získávají stále větší popularitu a lidé se na ně spoléhají někdy i častěji než na léky pořízené v lékárnách. Pokud patříte do této skupiny lidí, zkuste olej z černého kmínu.
Jste-li milovníky přírodních možností léčby různých zdravotních komplikací, příprava oleje z černého kmínu vás jistě zaujme. Recept je velice jednoduchý, stačí vám k němu pouhé 2 suroviny a trocha času. Připravíte si lék, který účinně bojuje s akutními a chronickými stavy, ale je možné jej užívat i preventivně.
Recept na olej z černého kmínu
Ingredience:
- 5 ČL černého kmínu
- 200 ml olivového oleje
Postup:
Namelte 5 lžiček černého kmínu, aby vám vznikl jemný prášek. Vsypte ho do ohnivzdorné mísy, zalijte olivovým olejem a zamíchejte. Do velkého hrnce nalijte vodu a položte na něj skleněnou mísu s kmínem a olejem. Budete jej vařit na páře při velmi nízké teplotě. Míchejte a vařte po dobu 45 minut, aby se extrahovaly silice z kmínu. Po uplynutí potřebné doby je olej hotový a vy ho můžete přelít do menší zavařovací sklenice.
Uchovávejte olej v lednici. Užívat jej můžete nejen při akutních a chronických stavech, ale i preventivně. Stačí 1 polévková lžíce denně 15 minut před jídlem. Možná se vám bude zdát jeho chuť příliš hořká, zjemnit ji můžete pomerančových džusem. Přidejte tedy lžíci oleje do sklenice s džusem a vypijte.
Výhody černého kmínu
Pokud si dopřejete domácí léčbu, kde hlavní roli bude hrát černý kmín, pak se rychle, snadno a přírodním způsobem můžete zbavit následujících zdravotních komplikací nebo alespoň zmírnit jejich příznaky:
- astma
- revmatoidní artritida
- lupénka
- cukrovka
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- bakteriální, plísňové a parazitární infekce
- bronchitida
- zápal plic a sinusitida
- onemocnění jater
Pokud se ptáte, jak je možné, že olej z černého kmínu působí na tolik různých onemocnění, je to z toho důvodu, že má ideální chemické složení. Obsahuje přes 100 účinných bioaktivních látek, které se vzájemně doplňují, což vede k silnějším účinkům. V oleji z černého kmínu můžete najít například omega-3 mastné kyseliny, vitamín B1, B2, B6, C, E a nigelin.