<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Dejte sbohem stařeckým skvrnám, stačí použít jen cibuli &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/dejte-sbohem-stareckym-skvrnam/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Dec 2025 10:38:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Dejte sbohem stařeckým skvrnám, stačí použít jen cibuli &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Dejte sbohem stařeckým skvrnám, stačí použít jen cibuli</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/dejte-sbohem-stareckym-skvrnam/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/dejte-sbohem-stareckym-skvrnam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Dec 2023 17:25:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[cibule]]></category>
		<category><![CDATA[jablečný ocet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=211836</guid>

	
					<description>Pokud vás trápí stařecké skvrny, nemusíte nutně používat komerční prostředky plné chemie. Skvěle vám dokáže pomoci kombinace cibule a jablečného octa.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Stařecké skvrny jsou nepříjemným kožním problémem, se kterým se potýká většina lidí v&nbsp;pokročilém věku. Pokud trápí i vás, nemusíte však nutně podstupovat invazivní operace nebo užívat komerční výrobky, které jsou navíc drahé a často nefungují přesně tak, jak by měly. Mnohem lépe&nbsp;<strong>vám totiž dokáže pomoci i něco tak obyčejného, jako je cibule</strong>. Ta podle lékařky <a href="https://www.healthline.com/nutrition/onion-benefits" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Amy Richter</a> nabízí nespočet zdravotních přínosů a velmi pozitivně regeneruje pokožku, přičemž ji pomáhá čistit. Ještě lépe působí v&nbsp;kombinaci s&nbsp;jablečným octem.&nbsp;</p>



<h2 id="h-sta-eck-skvrny-a-lidsk-zdrav">Stařecké skvrny a lidské zdraví&nbsp;</h2>



<p>Pokud se na vašem obličeji nebo na jiných částech těla objevily stařecké skvrny, pak máte na výběr několik možností, co s&nbsp;nimi dělat. Můžete je buď odstranit pomocí operace, která se však může vyšplhat do vysokých částek a být velmi bolestivá, či používat komerční výrobky pro jejich odstranění – ty však taktéž&nbsp;<strong>mohou stát plno peněz, a navíc nemusí vždy fungovat tak, jak by měly</strong>. Nejlepší možností je proto použití správných přírodních prostředků, neboť ty díky svým složkám působí velmi efektivně, rychle a bez jakýchkoli kontraindikací.&nbsp;</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/vznik-tmavych-skvrn-na-kuzi/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/hyperpigmentace-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>5 lékaři schválených způsobů, jak se zbavit hyperpigmentace. Sluneční skvrny, jizvy po akné či stařecké skvrny zmizí jednou provždy</h1></div>

	</a>
</div>



<p>Pozor byste si měli dávat také na typické faktory, které zvyšují riziko vzniku stařeckých skvrn, jako je zejména časté vystavování se slunečnímu záření. To totiž může způsobovat akumulaci melaninu v&nbsp;kůži, což vede ke snadnějšímu tmavnutí některých částí pokožky. Dále&nbsp;<strong>mohou stát za jejich vznikem také hormonální změny</strong>, genetické predispozice, samozřejmě i samotné stárnutí pokožky, a také environmentální problémy, jako je zejména život v&nbsp;nadmíru znečištěných oblastech nebo pravidelné vystavování se chemikáliím (například v&nbsp;práci).&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-pom-e-v-m-sm-s-cibule-a-jable-n-ho-octa">Pomůže vám směs cibule a jablečného octa&nbsp;</h2>



<p>Ačkoli existuje mnoho komerčních přípravků, které vám dokáží pomoci s&nbsp;odstraněním stařeckých skvrn, mnohem lépe se osvědčila kombinace cibule a jablečného octa. Obě ingredience mají podle webu <a href="https://www.healthline.com/nutrition/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a> velmi pozitivní přínosy pro lidskou pokožku a jejich&nbsp;<strong>pravidelné nanášení na postižená místa je dokáže skvrny rychle odstranit</strong>. Stačí si tedy vyhradit pár minut a veškeré nevzhledné známky mohou být brzy pryč. Budete potřebovat následující ingredience:&nbsp;</p>



<ul><li>1 ks cibule</li><li>½ šálku organického jablečného octa</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko.jpg" alt="Jablečný ocet vedle rozkrojeného jablka" class="wp-image-136639" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Unsplash</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Jablečný ocet v kombinaci s cibulí účinně odstraňuje stařecké skvrny </figcaption></figcaption>


<p>Jakmile získáte potřebné ingredience, očistěte nejprve cibuli a nakrájejte ji na menší kousky. Ty poté vložte do kuchyňského robota, přidejte jablečný ocet a ingredience pořádně rozmixujte. Získanou směs nakonec stačí přecedit a přelít do vhodné nádoby. Aby byl proces léčby co nejefektivnější, nanášejte ji pomocí vatového tamponu&nbsp;<strong>na všechny stařecké skvrny, a to nejlépe 2 až 4krát denně</strong>, dokud nezmizí. Přibližně po jednom měsíci byste si měli všimnout, jak se vaše pleť nebo jiná část těla zlepšuje a nevzhledné známky mizí.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/poradna/jak-na-starecke-skvrny/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/starecke-skvrny-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Jak na stařecké skvrny domácí léčbou: Od krémů až po lidové finty</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-ingredience-m-ete-tak-j-st">Ingredience můžete také jíst&nbsp;</h2>



<p>Cibule i jablečný ocet nabízí řadu dalších zdravotních přínosů, a to zejména pokud je přidáte o svého pravidelného jídelníčku. V&nbsp;takovém případě podpoří váš trávicí trakt, činnost imunitního systému, a také krevní oběh,&nbsp;<strong>čímž rovněž sníží riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění</strong>. Mimo jiné pak také čistí organismus od nahromaděných toxinů, což je další skvělá vlastnost. Na webu JakZdravě jsme nedávno psali o tom, jak si dokáže obyčejný jablečný ocet <a href="/poradna/jak-odstranit-bradavice-z-pohodli-domova/">poradit s&nbsp;nepříjemnými bradavicemi</a>.&nbsp;</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/dejte-sbohem-stareckym-skvrnam/">Dejte sbohem stařeckým skvrnám, stačí použít jen cibuli</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/dejte-sbohem-stareckym-skvrnam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/hyperpigmentace-287x203.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/02/hyperpigmentace-287x203.jpg" medium="image" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko</media:title>
			<media:description type="html">Jablečný ocet v kombinaci s cibulí účinně odstraňuje stařecké skvrny</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/jablecny-ocet-rozkrojene-jalbko-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/starecke-skvrny-287x203.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="100823" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/12/nakrajena-cervena-cibule-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/12/nakrajena-cervena-cibule-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
