Domácí léčba bolavých zad a kloubů kořenem zázvoru obnoví jejich původní flexibilitu

Zázvor je velmi všestranná léčivé rostlina. Řadíme jej mezi antioxidanty, napomáhá k vylučování toxinů z těla a odstraňuje bolest kloubů. Pro lidi trpící artritidou je to učiněný zázrak. Pomoci od neduhů si lze pomocí čerstvého kořene anebo lékárenských preparátů (masti, čaje, tinktury). 

Výhody zázvoru 

Pravidelné užívání zázvoru vede k dobré imunitě, regulaci chuti k jídlu a vůbec dobrému zdraví. Zázvor pomáhá bojovat s nachlazením, snižuje hladinu cholesterolu, posiluje imunitu, má dobrý vliv na mozek a krevní cévy, a také je to jedno z přírodních afrodiziak. 

iZdroj obrázku: Pixabay

Kořen zázvoru je plný vitamínů a stopových prvků: 

• Vitamíny B, E, C 
• Železo 
• Draslík 
• Vápník,
• Hořčík 
• Zinek 

Formy léčby pomocí zázvoru 

Nejspíš vás samotné napadne mnoho způsobů, jak pomocí tohoto kořene byliny ulevit od bolestí kloubů. Můžete jej vypít, namazat nebo potírat. 

iZdroj obrázku: Pixabay

1. Masáž – Zakupte si krém s obsahem zázvoru a postižené místo namasírujte.
2. Obklad – Kořen nakrájejte na tenké plátky anebo jej utřete na kaši a vytvořte si z něj obklad na bolavé místo. Jeho síla může být agresivnější a kůže může štípat.
3. Kaše – Rozmělněný zázvor smíchejte s medem do lepivé kaše a tou potírejte poškozený kloub.
4. Čaj – připravte nejlépe z čerstvého kořene. Oloupejte jej a nasekejte na drobné kousky. 5 cm bude stačit. Zalijte vroucí vodou, ochuťte medem a citronovou šťávou. Popíjejte během dne. Čaj pomůže s únavou, stresem.
5. Tinktura – 1 lžičku zázvorového prášku smíchejte v tmavé nádobě s čistým alkoholem. Nejvíc se hodí vodka nebo čistý líh. Nechte týden odležet a pak tinkturou potírejte až 4 x denně bolavé místo. Proti vysušení pokožku pravidelně krémujte.

Zázvor je dobré mít neustále v lednici a v případě potřeby ihned aplikovat. To platí hlavně u nachlazení. Pomůže s jeho mírnějším průběhem a rychlejším uzdravením.  

Zdroj: Fyziotherapy