Vzala jablečný ocet a ponořila si do něj nohy. Za 30 minut se zbavila hned 7 různých problémů – JakZdravě.cz https://jakzdrave.cz Zdraví, cvičení, výživa a poradna Fri, 27 Feb 2026 12:38:50 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.10 https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg Vzala jablečný ocet a ponořila si do něj nohy. Za 30 minut se zbavila hned 7 různých problémů – JakZdravě.cz https://jakzdrave.cz 32 32 Vzala jablečný ocet a ponořila si do něj nohy. Za 30 minut se zbavila hned 7 různých problémů https://jakzdrave.cz/zdravi/nozni-lazen-s-jablecnym-octem/ https://jakzdrave.cz/zdravi/nozni-lazen-s-jablecnym-octem/#respond Mon, 19 Feb 2024 17:57:49 +0000 https://jakzdrave.cz/?p=217999 Nožní lázeň s jablečným octem přináší až překvapivé množství výhod. Nejenže si poradí s plísněmi i bradavicemi, ale navíc zmírní stres a uleví od bolesti. Teplá voda je přírodní lék, jehož účinky byly známy již ve starověkých kulturách. Teplo vody totiž může snížit svalové napětí a bolesti kostí i kloubů. Vyšší teplota také zlepšuje krevní oběh a podporuje pohyblivost kloubů a mírní bolest. Pokud do teplé vody přidáte jablečný ocet, získáte léčebnou nožní lázeň. Jak vysvětlují odborníci z Healthline, jablečný ocet má protiplísňové vlastnosti, může vám tak pomoci eliminovat zápach nohou a zmírnit mykózu. Nožní lázeň s jablečným octem však nabízí výhod mnohem více.

Jablečný ocet pomáhá při vnitřním i vnějším použití

O výhodách konzumace jablečného octa jsme na JakZdravě již několikrát psali. Pomáhá při snižování krevního tlaku i cukru a napomáhá hubnutí. Nutriční specialistka Kathleen M. Zelman, MPH, RD dodává, že jablečný ocet také prospívá lidem, kteří trpí zácpou či syndromem dráždivého tračníku a může dokonce pomoci předcházet některým druhům rakoviny.

Jablečný ocet však můžete použít i zvnějšku. Stačí jej přidat do teplé (až horké) vody a udělat si nožní lázeň. Nožní lázeň s jablečným octem je přírodní léčebný prostředek, jehož účinky byly známé již v dávných kulturách. Tato terapeutická procedura kombinuje teplou vodu s jablečným octem, což vytváří prostředí, které přináší řadu zdravotních výhod. Patří mezi ně zejména:

nožní lázeň, nohy ve kbelíku iZdroj fotografie: Freepik
Lázeň provádějte pravidelně, vždy ideálně 30 minut.
  1. zmírnění zánětu 
  2. úleva od bolesti
  3. snížení stresu
  4. zlepšení zdraví srdce a cév
  5. zlepšená citlivost na inzulín, což snižuje riziko vzniku nebo zhoršení diabetu
  6. lepší nervová funkce díky regulaci elektrolytů
  7. odplavení toxinů a těžkých kovů
zilky

Babské rady na křečové žíly: Kaštanová tinktura, jablečný ocet či léčba horkou a studenou vodou

Jablečný ocet pomáhá při kožních problémech

Jak jsme již výše zmiňovali, jablečný ocet má protiplísňové účinky. Kromě toho účinkuje však i proti bakteriím a snižuje záněty, takže vám může pomoci s léčbou mnoha kožních problémů. Kromě plísňových infekcí jej můžete využít i k léčbě bradavic, jak jsme již ostatně dříve na JakZdravě zmiňovali, či akné nebo některých typů ekzémů. 

Článek Vzala jablečný ocet a ponořila si do něj nohy. Za 30 minut se zbavila hned 7 různých problémů se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

]]> https://jakzdrave.cz/zdravi/nozni-lazen-s-jablecnym-octem/feed/ 0 vodni-lazen-chodidel Lázeň provádějte pravidelně, vždy ideálně 30 minut. zilky https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/12/jablecny-ocet-sklenice-800x450.jpg