Proč se objevují otoky na nohou: Často za ně mohou edémy a záněty

Chodidla, kotníky a nohy jsou běžnými místy vzniku otoků kvůli vlivu gravitace na tekutiny v lidském těle. Zadržování tekutin v důsledku gravitace však není jedinou příčinou otoku kotníků nebo nohou, jak tvrdí lékařka Meredith Goodwin. Zranění a následné záněty také mohou být běžnými důvody, proč se potýkáte s tímto problémem. Nalezení příčiny je vždy zárukou úspěšné léčby.

Co způsobuje otoky nohou a kotníků?

Otok v dolní části nohy je obvykle výsledkem buď edému, nahromadění tekutiny nebo zánětu. Edém je běžný stav, kdy je přebytečná tekutina zachycena v tkáních vašeho těla. To způsobuje otoky tkáně přímo pod kůží na chodidlech, kotnících a nohách. Může také ovlivnit vaše ruce a paže. Mezi další příznaky edému patří natažená nebo lesklá kůže či potíže s chůzí.

Zánět je reakce vašeho imunitního systému na zranění, infekci nebo nemoc. Může být akutní (krátkodobý) nebo chronický (dlouhodobý). Některé další příčiny jsou pouze každodenní činnosti nebo životní faktory, jako například:

• vyšší věk
• nadváha nebo obezita
• dlouhodobé stání
• dlouhodobé sezení
• teplé počasí

Nemocné ledviny

Nemocné ledviny většinou nebolí, ale jejich onemocnění se projevuje mnoha relativně nenápadnými příznaky. Přibližně u 40 % lidí se nemoc ledvin projeví až jejich selháním. Jedním z příznaků jsou otoky lýtek, kotníků, obličeje, zápěstí a dalších částí těla. Jedná se o první varovný signál, který byste rozhodně neměli ignorovat.

iZdroj fotografie: Freepik

Otoky při onemocnění ledvin jsou nejčastěji způsobeny buď bílkovinou přítomnou v moči nebo neschopností ledvin regulovat hladinu sodíku v těle. V prvním případě se vyloučí močí nadměrné množství bílkovin. Tím, že jsou bílkoviny masivně vyplavovány močí, dochází k jejich poklesu i v krvi a z cév, zjednodušeně řečeno, prosakuje tekutina do okolních tkání a tvoří se otok.

Druhou možností je onemocnění ledvin, které znemožňuje ledvinám správně vylučovat sodík. Jeho vysoká koncentrace v těle vede k zadržování vody ve tkáních, což je opět příčinou otoků, které se mohou objevit na různých částech těla. Otoky proto nikdy nepodceňujte, vždy byste je měli konzultovat s lékařem, který odhalí jejich příčinu.

Kdy byste měli vyhledat lékařkou pomoc?

Měli byste okamžitě vyhledat lékařskou péči, pokud je váš otok doprovázen některým z těchto příznaků:

• bolest nebo tlak na hrudi
• potíže s dýcháním
• závrať
• duševní zmatek
• horečka
• vředy nebo puchýře na nohou
• abnormalita nebo křivost kotníku, která tam předtím nebyla
• neschopnost zatížit nohu

Vyhledejte také lékařskou péči tehdy, pokud domácí léčba nepomůže snížit otoky nebo pokud se vaše nepohodlí zvýší.