Zánět jater je závažné onemocnění těla. Detoxikují tělo a zadržují toxiny. jejich nesprávná funkce se dá poznat na různých příznacích. Přinášíme nejčastějších 9 z nich. Pokud na sobě delší dobu pozorujete jeden či více uvedených symptomů, navštivte lékaře.
Játra jsou velmi důležitým orgánem ve vašem těle. Váš způsob života se za nich podepisuje. Víte, k čemu je potřebujete udržet v kondici? napomáhají k detoxikaci organismu, slouží jako zásobárna vitamínů a sacharidů a vytváří Játra biosyntézu pomocí vlastníc sloučenin sacharidů, lipidů a bílkovin. Nesprávným životním stylem se v nich hromadí toxiny a mění se celé tělo.
Játra jsou jakýmsi filtrem našeho těla. Hromadí toxiny, které by jinak kolovaly v těle. Ty se tvoří nevyváženou stravou a prostředím, ve kterém žijete. Přemíra toxinů vede k poškození jater a vyvoláním nemoci jako jsou cirhóza či fibróza.
9 symptomů, při kterých byste měli zpozornět
- Bolest či tlak v horní oblasti břišní dutiny – Pokud je strava příliš tučná, hromadí se tuk v játrech. Projevuje se tlakem na hrudník a zvětšeným objemem horního břicha.
- Nevolnost, malátnost – Pokud se stav rychle opakuje a dlouho trvá, než přejde, je to jeden ze signálů onemocnění. Omezte konzumaci tučného masa, omáček a smažených pokrmů.
- Žluté bělmo a vyrážky na těle – Další z příznaků špatného stavu jater jsou žluté oči a vyrážky. Jde o zvýšenou hladinu bilirubinu, což může vést až ke žloutence.
- Únava – Pokud trpíte neustále únavou, nevysvětlitelnou slabostí zpozorněte. Může to znamenat cirhózu, tedy selhání jater. Navštivte lékaře.
- Teplota – Pokud máte zvýšenou teplotu, horečku a zimnici k tomu, je to také známka selhání. Může to být zánětlivá hepatitida nebo cirhóza.
- Bolest svalů a kloubů – Pokud vás trápí, může to být díky toxinům, které proudí v těle díky konzumaci nezdravých potravin.
- Barva stolice a moči – Znepokojuje vás na záchodě barva toho, co vylučujete? Tmavší moč a světlejší stolice než obvykle? Je to dáno tím, že sekrece ze žlučníku neproudí do střev, ale do krve. Ta pak vyvolává ony příznaky.
- Svědivost pokožky – Škrábete se častěji? Kůže je napnutá a svědí? Může jít o nahromaděnou žluč, tedy cholestázu.
- Krvácení, podlitiny – Tvoří se vám modřiny, zaznamenali jste krvácení a snadnější tvoření podlitin? Pak vyhledejte lékaře. Může se jednat o vzácný příznak cirhózy jater. Poškozená játra netvoří tolik krevních destiček na podporu srážení krve.
Jak pečovat o játra?
O játra, tedy orgán, který čistí tělo od toxinů a napomáhá jej udržovat zdravé, se musíte řádně starat. K jejich správné funkci nepomůže nic jiného než správné stravování, dostatečný pohyb a mírný způsob života. Omezte alkohol, návykové látky, tučná jídla a stres. To vše napomáhá k jejich devastaci. Konzumujte dostatek ovoce a zeleniny, libového masa a tekutin. Tento styl života vám zajistí jejich správnou funkci. Čas od času neuškodí jednodenní půst.
Poradna
|
PŘEČTENÍ: 14563
Výživa
|
PŘEČTENÍ: 10789
Výživa
|
PŘEČTENÍ: 13389
