Ústní dutina jako zrcadlo celkového zdraví. Tyto signály raději nikdy neignorujte, můžete si pekelně zavařit

Podle posledních studií odborníci zjistili, že zdraví vaší ústní dutiny opravdu napovídá mnoho o vašem celkovém zdraví. Potvrdila se tak skutečnost, že problémy ve vašich ústech mohou ovlivnit zbytek vašeho těla, a ne vždy dobrým směrem. Podívejte se tak na souvislosti, které o tomto tématu vypovídají, a chraňte své tělo před případným nebezpečím.

Souvislost mezi ústní dutinou a vaším celkovým zdravím  

Stejně jako ostatní části těla se i vaše ústa hemží bakteriemi, které jsou většinou neškodné. Na druhou stranu je však ústní dutina vstupní branou do trávicího a dýchacího traktu, což vypovídá o tom, že některé z těchto bakterií mohou indikovat různá onemocnění. Přirozená obranyschopnost organismu a správná péče o ústní dutinu, jako je každodenní čištění zubů kartáčkem a zubní nití, udržují bakterie pod kontrolou. Bez správné ústní hygieny však mohou bakterie způsobit infekce ústní dutiny, jako je zubní kaz a onemocnění dásní.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Některé léky (například dekongestiva, antihistaminika, léky proti bolesti, diuretika a antidepresiva) mohou snižovat průtok slin. Ty odplavují potravu a neutralizují kyseliny produkované bakteriemi v ústech, čímž vás pomáhají chránit před mikroby, které se množí a vedou k různým chorobám. Studie naznačují, že přemnožené bakterie v ústech a zánět spojený s těžkou formou onemocnění dásní (parodontitida) mohou hrát roli při vzniku některých dalších, ale závažnějších onemocnění.

Jaké stavy mohou souviset se zdravím ústní dutiny? 

Zdraví vaší ústní dutiny může přispívat k různým onemocněním a nebezpečným stavům, včetně:

• Endokarditida
  • K této infekci vnitřní výstelky srdečních komor nebo chlopní (endokardu) obvykle dochází, když se bakterie nebo jiné zárodky z jiných částí těla, například z úst, rozšíří v krevním oběhu a přichytí se na určitých místech srdce.
• Kardiovaskulární onemocnění
  • Ačkoli tato souvislost není zcela objasněna, některé výzkumy naznačují, že srdeční onemocnění, ucpané tepny a mrtvice mohou souviset se záněty a infekcemi, které mohou způsobovat bakterie v ústní dutině.
• Těhotenské a porodní komplikace
  • Periodontitida je spojována s předčasným porodem a nízkou porodní hmotností.
• Zápal plic
  • Některé bakterie z úst se mohou dostat do dýchací soustavy, a způsobit tak zápal plic či jiná respirační onemocnění.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zdraví vaší ústní dutiny mohou také ovlivnit některé stavy, například:

• Diabetes
  • Cukrovka snižuje odolnost organismu vůči infekcím, a ohrožuje tak vás i vaše dásně. Zdá se, že onemocnění dásní jsou častější a závažnější u lidí, kteří mají cukrovku. Výzkumy ukazují, že pravidelná parodontální péče však může zlepšit jejich stav. 
• HIV/AIDS
  • Problémy v ústní dutině, jako jsou bolestivé slizniční léze, jsou běžné u lidí s HIV/AIDS.
• Osteoporóza 
  • Toto onemocnění způsobující oslabení kostí je spojeno s úbytkem parodontální kosti a ztrátou zubů. Některé léky používané k léčbě osteoporózy s sebou nesou malé riziko poškození kostí čelisti.
• Alzheimerova choroba
  • Zhoršující se stav ústní dutiny se projevuje s postupující Alzheimerovou chorobou.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Mezi další onemocnění, která mohou souviset se zdravím ústní dutiny, patří poruchy příjmu potravy, revmatoidní artritida, některé druhy rakoviny a porucha imunitního systému, která způsobuje suchost v ústech (Sjögrenův syndrom).

Jak můžete chránit zdraví své ústní dutiny

Chcete-li chránit své ústní zdraví, dodržujte denně správnou ústní hygienu:

• Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami za použití zubní pasty s fluoridy.
• Denně používejte zubní nit.
• Používejte ústní vodu k odstranění částeček jídla, které zůstaly po čištění zubů kartáčkem a zubní nití.
• Jezte zdravou stravu a omezte potraviny s přidanými cukry.
• Vyměňte zubní kartáček každé tři měsíce nebo dříve, pokud jsou štětiny opotřebované či roztřepené.
• Naplánujte si pravidelné zubní prohlídky.
• Vyhněte se užívání tabáku.

iZdroj fotografie: Depositphotos

A jak jste na tom se zdravím vaší ústní dutiny vy?

Zdroj: Mayoclinic