Zázračný lidový čaj: Odstraní toxiny v lymfatických uzlinách i tlustém střevě

Ráno, pro ranní ptáčata oblíbená doba dne, pro mnohé ovšem nutné zlo. Ať je váš přístup k ránům jakýkoliv, prožívat se zkrátka musí. Mnohým lidem k tomu pomáhá ranní káva, která je nabudí a až poté jsou schopni začít fungovat. Ovšem káva na prázdný žaludek není z lékařského hlediska zrovna vhodnou variantou. Mnohem vhodnější je, si na lačný žaludek dopřát výborný detoxikační čaj, který podpoří zdraví a kávu si případně dopřát až po snídani. Ulevíte tím svému žaludku a ještě se zbavíte toxinů.

Pití kávy

Káva je bezpochyby jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě. A pro mnoho lidí je součástí určité rutiny. V minulosti byly často slyšet zprávy, že káva je pro zdraví vyloženě škodlivá. S tímto tvrzením se rozhodně nedá souhlasit, ale jako u všeho záleží na množství a zde i době. Jelikož mnoho lidí pije kávu hned ráno na lačný žaludek, což nemá dobrý vliv na sliznice žaludku a ve výsledku také na správné trávení. Proto si před ranní kávou vždy dopřejte něco dobrého, protože jejím povzbuzujícím účinkům se dá jen těžko odolat.

Detoxikace organismu

V poslední době se stává velice populární takzvaná očista těla, která právě kávu doporučuje vynechat. Ovšem detoxikace organismu jako taková probíhá v těle neustále. Ovšem jsou určité postupy i rady, jak takovou detoxikaci provést důkladně a tím vašemu tělu ulevit od všech škodlivých látek, které se v něm nastřádaly. Nedostatečnou detoxikaci těla v dnešní době způsobuje nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání, ale i časté vystavení stresu. Tělu lze v detoxu pomoci především změnou životosprávy a jednou z možností je i výborný detoxikační čaj.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Detoxikační čaj, který zatočí s toxiny

Už je jasné, že káva není nejvhodnějším začátkem dne, a proto je tu možná alternativa. Jedná se o čaj, který vaše tělo vyčistí od toxinů, a tudíž uleví nejen vašemu trávení. Obsahuje hned několik surovin, které se v oblasti detoxikace těla řadí mezi jasné volby. Řeč je například o citronu, skořici či zázvoru, který poslouží i jako prostředek zlepšující obranyschopnost.

Potřebné suroviny

• 1 lžička kurkumy
• 1 lžička medu
• necelé 2 šálky vody
• 0,5 lžičky kajenského pepře
• kousek oloupaného kořene zázvoru
• méně než 0,5 lžičky skořice
• citrónový éterický olej (cca 2 kapky)

Postup

Do hrnce či hrnečku nalijte vodu a zapněte sporák. Ve chvíli, kdy se voda začne vařit přidejte asi 1 cm oloupaného a nasekaného kořene zázvoru. Stáhněte hrneček z kamen a nechte směs odstát. Po několika minutách přidejte citronový éterický olej, skořici, kurkumu a pepř. Ve chvíli kdy začne směs pomalu chladnout, tak přidejte med. Takto připravený nápoj konzumujte každého ráno, s klidným srdcem třeba i hned po probuzení.