Domů
PR články
Antidekubitní matrace: výjimečně komfortní spaní založené na nejnovějších technologiích. Výběr s odborníkem je však zásadní

Antidekubitní matrace: výjimečně komfortní spaní založené na nejnovějších technologiích. Výběr s odborníkem je však zásadní

8. listopadu 2023

Jak si vybrat správnou matraci, abyste se ráno vzbudili kvalitně odpočatí? Otestoval jsem pro vás nejnovější model matrací, kterému předcházela důkladná konzultace s výrobcem. Výsledek po tříměsíčním testování je vynikající.

i Zdroj fotografie: usnu.cz/Jiří Louthan

Po deseti letech jsem se rozhodl vyměnit na naší manželské posteli původní matrace vyrobené ze studené pěny za nové. A právě deset let je podle odborníků maximální doba rozumné životnosti matrací. Pak už totiž matrace neplní správně svoji funkci a nejen, že se na ní už nevyspíte zdaleka tak dobře jako na začátku, ale navíc vám může způsobovat zdravotní problémy (degradace materiálu, vysoká koncentrace mikroorganismů, plísní apod.). Takže pro mé rozhodnutí byl nejvyšší čas.

Výběr matrace s odborníkem je zásadní

A protože si uvědomuji, jak důležitá je kvalitní matrace jak pro kvalitní spánek, tak pro zdraví ve smyslu polohy páteře, rozhodl jsem se navštívit odborníka z české firmy USNU, aby mi se správným výběrem matrací poradil. Musím říct, že samotná poradenská část mě velmi zaujala. Na pražské pobočce se mi věnoval sám majitel společnosti, který se mě nejprve vyptal na moji spokojenost s matrací současnou, na polohu ve které nejčastěji spím, a také na to, zda mě ve spánku něco trápí.

Sdělil jsem mu, že spím převážně na boku a občas se v noci vzbudím, protože jsem otlačený v oblasti ramenou a kyčlí. Pan Šabršula mi pak osvětlil vlastnosti jednotlivých typů matrací (studená pěna, pružinové apod.) a došel k názoru, že nejvhodnější pro mě bude vyšší matrace vyrobená z antidekubitní pěny. Jedná se o vysoce kvalitní porézní materiál, který má tu klíčovou vlastnost, že rozkládá tlak jednotlivých částí těla do větší plochy a tím pádem se výrazně eliminuje jejich nepříjemné až bolestivé otlačení v průběhu spánku.

Skvělá ventilace a žádné loužičky potu

Daná antidekubitní pěna má navíc tu pozitivní vlastnost, že díky své poréznosti dokáže velmi dobře ventilovat prostor pod tělem spícího člověka, takže nedochází k výraznému pocení ani rychlé tvorbě plísní v rámci míst, kde se člověk potí. A ve finále má tento materiál ještě další významný benefit. Rychlá změna polohy těla (což je můj případ – otáčím se v noci z boku na bok) je plynulá a bez skokových rázů, takže se při převalování spící člověk nevzbudí.

Následovala zkouška různých typů matrací v rozdílných tvrdostech, v rámci kterých si mě odborník fotil a následně vyhodnocoval, zda mám páteř v co nejvíce vodorovné poloze, abychom měli jistotu, že matrace odpovídá mojí tělesné konstituci. Testování matrací bylo evidentně velmi profesionální a posílilo moji důvěru v danou firmu.

Tři chytře sestavené vrstvy

Po asi půlhodinovém testování jsme vybrali model s názvem Aurelie v rozměru, který odpovídá naší posteli. Jednalo se konkrétně o dvě matrace s váhovým limitem do 180ti kg s tím, že já jsem pro sebe zvolil matraci v tvrdosti Medium a pro přítelkyni, o které vím, že preferuje spíše tvrdší matraci, pak variantu Hard. Obě matrace jsou vysoké 22 cm a jsou složené ze třech vrstev.

Když se konkrétně zaměříme na moji variantu matrace (celková tvrdost Medium), tak spodní část matrace tvoří pevná pěna PremioPUR®, coby základna pro funkční horní plochu matrace, která je vyrobena ze speciální antidekubitní pěny PremioPUR® Antidekubit ve dvoutvrdostním slepeném provedení (oba typy pěn jsou specifické svojí vysokou objemovou hustotou 50 kg/ m³, která mimo jiné zajišťuje dlouhou životnost matrace) s převahou měkčího typu pěny.

Chcete měkčí verzi? Stačí část matrace otočit

Horní dvoutvrdostní provedení matrace nabízí zajímavou variabilitu využití. Pokud bych i přes primární testování na prodejně došel postupem času k názoru, že bych ocenil přeci jen měkčí podklad, stačí dvojmatraci otočit a získám o stupeň větší měkkost. Třetí podkladová vrstva nalepená není, takže je otočení dvou vrchních spojených vrstev velmi snadné. Možné rozložení matrace oceňuji také v rámci údržby při odvětrání vlhkosti nebo vysátí nečistot z matrace.

Mnou zvolené matrace mají velmi příjemný měkký pratelný potah s názvem Adaptic. Obsahuje přírodní vlákna Tencel a je antialergický. Potah dobře odvádí vlhkost a je odolný proti oděru. To znamená, že stejně jako matrace má i potah potenciál dlouhé životnosti, což oceňuji.

Zkušenost nadmíru pozitivní

Každopádně po třech měsících spaní na těchto nových matracích musím konstatovat, že to byla velmi správná volba. A v zásadě lituji, že jsem matrace nevyměnil již mnohem dříve. Ve srovnání s těmi původními pod sebou neregistruji kumulaci potu a konečně se nebudím s otlačeninami, nebo v rámci změny polohy ve spánku. Ráno se budím se podstatně lépe vyspalý a dokonce jsem se přistihl, že si na matracích o víkendu ještě nějaký čas poležím, byť jsem již vzhůru, u svého oblíbeného seriálu.

Ovšem po této zkušenosti mám také problém se spánkem na jiných postelích (víkendová ubytování, dovolená apod.). Jak si moje tělo zvykalo několik dnů na matrace Aurelie (což je běžné, jak mi vysvětlil odborník), tak nyní mám problém si v krátkodobém horizontu zvyknout na spaní jinde. Zatím jsem se nesetkal s jinými matracemi, které by se těm antidekubitním vyrovnaly.

Ano, samozřejmě, toto je čistě moje subjektivní zkušenost. A možná, že konkrétně vám by vyhovoval jiný typ, nebo model matrace. Ale právě proto je třeba důkladný výběr nové matrace, ideálně s pomocí někoho, kdo tomuto artiklu rozumí. Nezapomeňte, že matrace není jen o kvalitě spánku, ale jak už jsem zmínil, může výrazně napomoci (ale v negativním případě i naopak) ve smyslu zdraví páteře.

Kvalitní matrace je základ. Ale polštář rovněž

A ruku v ruce s tímto konstatováním je třeba zmínit, že dalším klíčovým prvkem pro komfortní a zdravý spánek je i správný výběr polštáře. Proto jsem při pořizování matrací ihned přikoupil v prodejně USNU i nové polštáře vyrobené z paměťové pěny. Jsou prodyšné a nedrží mi pod hlavou vlhkost. Polštář se mi velmi dobře tvaruje kolem hlavy, což je při mém spánku na boku nadmíru žádoucí, a celkově umocňuje kvalitu mého spánku.

Snad by mohl mít polštář jen o kousek menší formát (má rozměr 70 x 43 x 8 cm). Ale jinak jsem si na něj rychle zvykl, a to až tak, že už na jiném typu polštáře spát nechci. Dokonce v případě, že nespím doma, si tento polštář s názvem Maxis vozím s sebou. A to i do bivaku na rybářské výpravy. Polštář je sbalitelný do malého paklíku, a tak mi v autě mezi ostatními zavazadly nijak nepřekáží.

Investujete minimálně do čtvrtiny každého dne

Zvažte, jestli již také není na čase vyměnit vaše staré matrace, na kterých trávíte i 10 hodin denně, za nové. Jednak mohou být ve smyslu životnosti dávno za zenitem (proležené, plné roztočů a plísní), anebo mohou být pro vaši tělesnou dispozici a váš kvalitní spánek nevhodné. I kdybyste spali jen 6 hodin denně, tvoří tento čas v souhrnu čtvrtinu vašeho života. A pokud vás často trápí bolest zad, nebo za krkem, klidně může být způsobena právě nevhodnými matracemi. Tím spíše je evidentní, že se právě na kvalitních matracích nevyplatí za každou cenu ušetřit. Jedna matrace Aurelie od USNU mě vyšla na 17 490 korun a polštář Maxis pak na dalších 2 680 Kč. Ovšem nemám pocit, že ani tato vyšší suma by byla špatně vynaloženou investicí. Vydal jsem ji na každodenní kvalitní odpočinek a pro své zdraví.

Ale pozor. Matraci vybírejte opravdu dobře, nebo si ještě lépe nechte poradit od odborníků stejně jako já. Jinak může dojít k tomu, že si sice pořídíte v dobře víře ještě mnohem dražší matraci, která pro vás ale třeba vůbec nebude vhodná. A vy se pak budete rozčilovat nad její přílišnou tvrdostí či naopak měkkostí, což bude mít v konečném důsledku negativní důsledky. A takovou matraci jen těžko vrátíte použitou.