Obilí ve váze a semena v misce
Výživa
Nápoj za pár drobných: Už po pár locích z vás vyžene všechny střevní parazity a toxiny
Klíčky patří mezi super zdravé potraviny. Do jídelníčku se dají zařadit mnoha způsoby, ale ještě lepší je připravit si z nich fermentovaný nápoj známý pod názvem rejuvelac.
Redakce JakZdravě
| 7. prosince 2025
onemocnění srdce
Poradna
Únava, otoky, pocity na omdlení a dýchavičnost: Může se jednat o srdeční selhání
Srdeční selhání je nebezpečný problém, který vás může stát zdraví. Pokud rozpoznáte příznaky, okamžitě si přivolejte záchrannou pomoc.
Redakce JakZdravě
| 6. prosince 2025
Výživa
1 okurka denně zatočí s přebytečnými kily a sníží riziko rakoviny. Při správné konzumaci se do 1 týdne dostaví blahodárné účinky
Konzumace okurky má skvělý vliv na lidské tělo. Nejedná se ale jen o jeho hydrataci, jde třeba také o snížení hladiny krevního cukru a mnoho dalšího.
Redakce JakZdravě
| 24. listopadu 2025
Zdraví
Máte červené, či suché oči? Poznejte ztrátu zraku včas, nepodceňujte první symptomy
Onemocnění očí je celá řada a projevují se nejrůznějšími symptomy. Pokud některý ze symptomů rozpoznáte, měli byste urychleně navštívit oftalmologa.
Redakce JakZdravě
| 23. listopadu 2025
Výživa
Kolik a jakých potravin denně sníst, aby tělo získalo maximum vitamínů? Jednoduchá tabulka ukáže přesné množství
Vitamíny a minerály jsou pro tělo důležité látky, a proto byste vždy měli dbát na jejich dostatečný příjem. Jak? Nejlépe pomocí stravy.
Redakce JakZdravě
| 23. listopadu 2025
Poradna
Zdravější a plnější vlasy: Od volby jídelníčku a vitamínů až po výběr správného šamponu
Aby byly vaše vlasy krásné a zdravé, nemusíte utrácet za drahé komerční výrobky plné chemikálií. Skvěle vám postačí tyto jednoduché domácí triky.
Redakce JakZdravě
| 18. listopadu 2025
Výživa
Čas zatočit s hladinou cukru v krvi, pomocnou ruku podá koriandr
Koriandr je aromatická bylina ze Středomoří, která nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Zejména prospěšná je pro zdraví krevního oběhu.
Redakce JakZdravě
| 18. listopadu 2025
Výživa
Nepříjemná pravda o kravském mléce aneb Fakta, kterými se jeho producenti z pochopitelných důvodů nechlubí
Kravské mléko je stále oblíbenou potravinou, nejnovější studie však naznačují, že mléko může mít na organismus škodlivé účinky.
Redakce JakZdravě
| 28. září 2025
Výživa
Noční směs ovoce, která vám pomůže obnovit zdraví páteře a účinně posílí vaše tělo
Ovoce patří mezi nejzákladnější, a zároveň nejzdravější potraviny, které by nikdy neměly chybět ve vašem jídelníčku. Tyto tři druhy vám pomohou posílit páteř.
Redakce JakZdravě
| 28. září 2025
Poradna
Jednoduchý trik, který vás navždy zbaví černých teček na obličeji. Žádné drahé procedury, jen 3 ingredience za pár korun
Černé tečky na obličeji nejsou nic pěkného na pohled. Nenasazujte si kvůli nim pytel na hlavu, protože se jich jde celkem snadno zbavit. Podívejte se jak.
Redakce JakZdravě
| 28. září 2025
Zobrazit další články