Zdraví
Velká slaninová kontroverze: Nastal čas rozbořit mýty. Není totiž tak nezdravá, jak se o ní říká, ba naopak
Samotný název evokuje mraky soli a obrázek ve vaší hlavě dost možná doplní moře tuku. Výsledky nejnovějších výzkumů vás ale pravděpodobně překvapí.
Kristýna Suchá
| 30. ledna 2023
Zdraví
Koupele nohou uleví od bolesti a fungují i jako prevence proti zápachu. 3 rychlé recepty s citróny, epsomskou solí či zázvorem
Naložit se po dlouhém dni do vany zní lákavě, ale ne každý disponuje jak vanou, tak časem. Koupele nohou jsou rychlé na přípravu, ale překvapivě účinné.
Kristýna Suchá
| 28. ledna 2023
Ženu ve žlutém svetru bolí zub
Zdraví
Problémy s dásněmi mohou vést až ke ztrátě zubů. Jako jednoduchá prevence dokáže posloužit aloe vera či citronový olej
Lidské tělo je sice evoluční zázrak, ale zuby matka příroda jako by, lidově řečeno, odflákla. Péče o vaši ústní dutinu by tak neměla končit odložením kartáčku.
Kristýna Suchá
| 25. ledna 2023
Zdraví
Boření mýtů: „Když na sobě ucítíte příznaky infarktu, začněte kašlat a zachráníte si život“
Podle zastánců této metody intenzivní kašlání způsobí, že krev začne opět správně cirkulovat nebo přinejmenším neztratíte vědomí. Co je na tom ale pravdy?
Kristýna Suchá
| 24. ledna 2023
Domácí recept na zlaté mléko
Zdraví
Domácí recept na zlaté mléko: Zázvor je dobrý na ledviny, kurkuma zase posílí imunitu
Zlaté mléko je staletími prověřený nápoj, kterého využívala staroindická ajurvéda. Má řadu blahodárných účinků na vaše zdraví a chutná jako exotická dovolená.
Kristýna Suchá
| 21. ledna 2023
Muž - noční močení
Zdraví
Časté noční chození na toaletu může znamenat nykturii: Jak ji řešit a tipy na rychlé usnutí
Se spánkem si není radno zahrávat — výsledkem může být únava, změny nálad, ale i spánková deprivace. S nykturií si naštěstí lze poradit a začít můžete sami.
Kristýna Suchá
| 20. ledna 2023
Zdraví
Zapáchající moč ve většině případů způsobí banalita. Může však také ukazovat na ledvinové kameny
Jsou horší věci, které můžete zpozorovat na toaletě — třeba pavouka jako z australské domácnosti. Přesto může zápach signalizovat zdravotní obtíže.
Kristýna Suchá
| 18. ledna 2023
sklenice s vodou z kohoutku
Zdraví
Pitný režim je potřeba, ale příliš mnoho vody může uškodit. Doporučený denní příjem se mění i v závislosti na ročním období
Přejíst se umí každý, ale zkonzumovat takové množství vody, že si přivodíte zdravotní obtíže, to už vyžaduje jisté odhodlání. Stát se to ale může i vám.
Kristýna Suchá
| 18. ledna 2023
cholesterol v tepně
Zdraví
Léčba cholesterolu doma: Pomoci může i nápoj z petržele a citronu, bez kvalitní životosprávy se to neobejde
Náchylnost k vyššímu cholesterolu můžete podědit, ale často si za něj lidé mohou sami. Naštěstí to funguje i obráceně a cholesterol lze svépomocí také snížit.
Kristýna Suchá
| 16. ledna 2023
Zdraví
„Druhý mozek“ sídlí ve střevech aneb Jak se narušení mikroflóry podepisuje na psychice
Váš (první) mozek a střeva si mají co říct ve dne v noci. Navzájem se ovlivňují — dokonce do té míry, že se skrze střeva dá umenšit stres, úzkost i depresivní stavy.
Kristýna Suchá
| 15. ledna 2023
Zobrazit další články