Zdraví
Oranžová moč: Máte jí věnovat pozornost? Ano, může indikovat i poškozený močový měchýř vlivem léků
Barva naší moči není něco, o čem běžně hovoříme. Obvykle má žlutou nebo čirou barvu. Pokud je však zabarvená jinak, může to znamenat i něco vážnějšího.
Lucie Mašínová
| 16. srpna 2025
Cvičení
Snadné cviky na bolest zad pro všechny věkové kategorie: Zlepší držení těla a zpevní svaly na břiše. Stačí jen 5 minut denně
Bolesti zad jsou nepříjemné. Naštěstí existuje jednoduchý způsob, jak s nimi bojovat. Japonští odborníci vyvinuli skvělý způsob.
Lucie Mašínová
| 16. srpna 2025
Zdraví
Problém zvaný „madla lásky“: Co všechno přebytečný tuk způsobuje a jak se ho zbavit efektivně a jednou provždy
Hromadící se tuk na bocích, kterému se říká něžně madla lásky, může být v kombinaci s upnutým oblečením opravdu nevzhledný.
Lucie Mašínová
| 16. srpna 2025
Zdraví
Vyhněte se bolestivým zákrokům u zubaře: Naučte sebe i své děti zásady správné dentální hygieny
Čištění zubů není jen způsob, jak získat pocit čistoty v puse. Udržujete tak zdravé zuby, dásně a vlastně celé své tělo.
Lucie Mašínová
| 13. srpna 2025
Zdraví
Čokoláda s oříšky jako opravdový lék –⁠ srazte vysokou hladinu cholesterolu s chutí
V boji s vysokým cholesterolem nebo vysokým tlakem vám pomůže čokoláda. Ořechy i kakao jsou pro zdraví velmi prospěšné.
Lucie Mašínová
| 13. srpna 2025
Zdraví
Čaje mohou během chvíle způsobit velký skok krevního tlaku. Na které byste si měli dát pozor?
Vědci zjistili, že dva oblíbené druhy čaje mohou způsobovat prudké změny krevního tlaku bezprostředně po jejich konzumaci.
Lucie Mašínová
| 13. srpna 2025
Zdraví
Co je to astma a jak můžete efektivně předcházet astmatickým záchvatům
Astma je stav, při kterém se vaše dýchací cesty zužují a otékají. Může být produkovaný hlen. V důsledku se ztíží dýchaní.
Lucie Mašínová
| 1. května 2025
Zdraví
Jak se zbavit pigmentových skvrn: Pomáhá přikládání čajových sáčků i rozemleté cibule, další možností je aloe vera
Pigment, který se objevuje na kůži, může být někdy nevzhledný a některé z nás může psychicky znepokojovat.
Lucie Mašínová
| 13. února 2023
maso
Výživa
Zdravé potraviny se mohou proměnit na vysoce nezdravé, pokud je jíte ve špatnou denní dobu. Pozor na banány, ořechy a maso
Zdravá strava je pro lidský organismus důležitá. Kromě vhodnosti potravin je však nutné dodržovat čas, kdy je nejlepší je konzumovat.
Lucie Mašínová
| 28. března 2022
Zdraví
Mateřídouška –⁠ královna mezi bylinkami. Zatočí s množstvím zdravotních potíží, ale při spatném dávkování může i ublížit
Již staří Řekové používali mateřídoušku ke snížení úzkosti během porodu. Bylina se užívá především ve formě čaje nebo tinktury dodnes.
Lucie Mašínová
| 27. března 2022
Zobrazit další články