Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 424 z 497

Výživa
Těšte se plnému zdraví a mládí i po padesátce. Klíčem je konzumace těch správných potravin. Vyhněte se těm špatným obloukem
Život po padesátce se nemusí skládat jen z nesmyslných diet a frustrace, že se váha zase zvýšila. Postačí dodržet několik jednoduchých pravidel a radost ze života zůstane.
Redakce JakZdravě
| 2. září 2021
Výživa
Konzumujte květák správně a zažijte jeho blahodárné účinky naplno. Snižuje výskyt rakoviny a dokáže ovlivnit funkci štítné žlázy
Květák je na našich stolech poměrně často. Někdy v podobě květákového mozečku, jindy obalený a osmažený. Na lidské zdraví má mnoho příznivých účinků, ale pozor, ne vždy.
Redakce JakZdravě
| 1. září 2021
Zdraví
Sprchovat se ráno, nebo večer? Argumenty pro a proti, které by vás nenapadly. Zvolte cestu menšího odporu
Ranní, nebo večerní sprcha? Někdo miluje ranní osvěžení a druhý večerní relax. Podívejte se, co si o tom myslí odborníci.
Redakce JakZdravě
| 1. září 2021
Výživa
Pozor na letní grilování. Maso a zelenina připravované na grilu vám mohou šeredně přitížit. Zhoršují dvě závažná a častá onemocnění
Grilovací sezóna je v plném proudu, ale tepelná úprava potravin na ohni nemusí být nejlepší volbou. Některé látky vznikající právě grilováním mají neblahé vedlejší účinky.
Redakce JakZdravě
| 1. září 2021
Výživa
Vitamínový nápoj nabitý až po okraj živinami. Účinně bojuje se záněty v těle, slouží jako prevence cukrovky a pomáhá s rychlou rekonvalescencí
Třešňová šťáva má zázračné účinky. Snižuje zánět v těle, ale také pomůže v boji s volnými radikály, a slouží tak i jako skvělá prevence různých onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 1. září 2021
Zdraví
Mrkev chrání před rakovinou všeho druhu, ukazují studie. Při nadměrném příjmu však může mít účinky, které vás šokují
Jedni ji nenávidí ze všech sil a druzí ji vynášejí do nebe. Tato oranžová kořenová zelenina má i méně známé účinky na lidské zdraví. Zjistěte, jaké to jsou.
Redakce JakZdravě
| 31. srpna 2021
Výživa
Potraviny, od kterých se držte dál, pokud je vám více než 30 let a chcete zůstat mladí. Neprospívají vaší postavě, zdraví ani celkové kondici
I když se nám to na první pohled nemusí zdát, naše tělo se s přibývajícím věkem mění. Velký podíl na tom mají hlavně potraviny, které konzumujeme.
Redakce JakZdravě
| 31. srpna 2021
detoxikační kúra
Zdraví
Desetidenní detoxikace od cukru jako restart pro vaše zdraví. Budete v šoku, co se za tu dobu stane s vaším tělem
Očistěte své tělo od cukrových toxinů jednoduše, a to pomocí 10denní detoxikace. Ta vám navíc prozradí, zda patříte mezi osoby závislé na cukru.
Redakce JakZdravě
| 31. srpna 2021
Zdraví
Úžasné benefity lněné vody, které pocítíte během prvních pár dní. 1 sklenička denně postaví vaše zdraví od základu pevně na nohy
Lněná voda má celou řadu skvělých výhod, a je tak vhodná jako pravidelný doplněk stravy. O všech jejích benefitech jste možná vůbec nic netušili.
Redakce JakZdravě
| 31. srpna 2021
Zdraví
5 důvodů, proč začít spát bez pyžama. Zlepší to nejen vaše zdraví, ale i váš vztah s partnerem. Nečekejte a vyzkoušejte to dnes
Pokud spíte nazí, snižujete tak riziko obezity. Spánek bez pyžama má mnoho výhod pro vaše fyzické i duševní zdraví. Nechte pyžamo ve skříni a vyzkoušejte sami.
Redakce JakZdravě
| 30. srpna 2021
Zobrazit další články