Zdraví
Konec polemizování. Kolik spánku lidské tělo potřebuje, abyste se ráno budili svěží a odpočatí?
Spánek je pro zdraví nezbytný. Kolik ho potřebujete, abyste se cítili plně odpočati, není příliš ve vaší moci. Podívejte se, jak to se spánkem vlastně je.
Zuzana Bedříšková
| 19. března 2022
Výživa
Dobře se rozmyslete, než si koupíte limonádu. Toto je 11 jejích negativních vlivů na zdraví, které si na etiketě nepřečtete
Přidaný cukr je nebezpečný pro vaše zdraví. Jedním z jeho nejběžnějších zdrojů jsou slazené nápoje. Jejich konzumace vám může zadělat na řadu zdravotních komplikací.
Zuzana Bedříšková
| 19. března 2022
Poradna
Restart organismu po zimě: 5 doporučení, jak docílit přirozené detoxikace těla
Tělo disponuje vlastním detoxikačním mechanismem, který mu pomáhá zbavovat se nahromaděných odpadních látek a toxinů. Díky těmto principům jej můžete podpořit.
Zuzana Bedříšková
| 18. března 2022
Rakovina slinivky břišní
Zdraví
Rakovina slinivky se zpočátku tváří nenápadně. Počáteční projevy lidé často přisuzují běžným problémům
Rakovina obecně je životu nebezpečná, a pokud se k tomu přidá téměř nulová příznakovost ve fázi, kdy s ní lze ještě bojovat, pak je pravděpodobně řeč o rakovině slinivky břišní.
Zuzana Bedříšková
| 18. března 2022
Zdraví
Nevzhledné strie už nemusí být strašákem: Držte se 7 zásad a vyvarujte se jim –⁠ zbavit se jich je těžší, než předcházet jejich vzniku
Strie jsou kosmetickým problémem, který se netýká jenom těhotných žen. Mohou se objevit u kohokoliv. Naučíme vás jim předcházet díky těmto tipům.
Zuzana Bedříšková
| 16. března 2022
Krevní plazma ve sběrném sáčku
Zdraví
Co všechno byste měli vědět o dárcovství plazmy: Vyplatí se pro finanční odměnu riskovat zdraví?
Dárcovství plazmy je ušlechtilá věc, kterou může pomoci ostatním lidem. Je ale potřeba dát pozor na komplikace, které její odběr může způsobit vám.
Zuzana Bedříšková
| 16. března 2022
Ledvinové kameny a jak se jich zbavit
Zdraví
Odstraňte ledvinové kameny bez bolesti a nutnosti návštěvy doktora: Připravte si některý z 6 zázračných nápojů
Ledvinové kameny jsou palčivý problém, který přináší řadu komplikací. Bojujte s nimi zvýšením příjmu tekutin a pro lepší účinek využijte i těchto přísad.
Zuzana Bedříšková
| 15. března 2022
Zdraví
Cesta ke zdraví vede přes správné návyky: Nastavte si denní rutinu a dosáhněte tak vysokého věku
K tomu, abyste zlepšili své fyzické i mentální zdraví, vám můžou pomoci zdravé návyky. Pokud je máte, dobře pro vás. Pokud ne, je možné na nich zapracovat.
Zuzana Bedříšková
| 14. března 2022
Zdraví
Každodenní doporučená péče o klouby při revmatoidní artritidě: Několik vhodných cviků je udrží dlouhodobě vitální
Onemocnění revmatoidní artritidou neznamená, že budete jenom ležet a sedět na posteli. Dá se s ním i krásně cvičit, a cviky jsou navíc důležitou podpůrnou léčbou.
Zuzana Bedříšková
| 11. března 2022
Zdraví
Potraviny toxické pro mozek: Výčet těch, které zhoršují paměť a zvyšují riziko demence. Jíme je velmi často
Stravování a jeho vliv na mozkovou aktivitu a celkové mentální zdraví je jedno obrovské téma. Pojďme z talíře odstranit potraviny, které jej můžou narušovat.
Zuzana Bedříšková
| 5. března 2022
Zobrazit další články