Ruská lékařka objevila trik, který vám pomůže při odvykání kouření. Svým pacientům doporučuje bylinkový čaj z jedné jediné bylinky, kterou potkáte venku na každém kroku. Pokud jste se právě rozhodli, že přestanete s kouřením, tak určitě vyzkoušejte tento čaj. Přejde vás po něm chuť na cigarety.

Jitrocelový čaj – recept

Recept je skutečně velmi jednoduchý. Stačí špetka nasušených listů jitrocele, kterou dáte do nádoby, zalijete půl litrem vroucí vody a necháte dvě hodiny stát. Během dne pak tento čaj musíte pít. Dochutit lze podle osobních preferencí. Užívá se každý den po dobu tří měsíců. Můžete i žvýkat čerstvé listy jitrocele, funguje to také. Navíc zaměstnáte ústa.

iZdroj fotografie: Pixabay

Zázračný jitrocel

Jitrocele je okolo 200 druhů. Nejúčinnější je jitrocel kopinatý, který se používá od starověku jako bylinka. Lidové léčitelství používá kořen, listy před květem a semena po dozrání. List jitrocele má široké spektrum využití. Má protizánětlivé i protialergické účinky, pomáhá při onemocnění dýchacích cest a má diuretické účinky. O jeho široké škále využití psala naše redakce již dříve. Velmi oblíbené je například jeho přikládání na drobné ranky nebo na místo po štípnutí hmyzem.

Co se děje s tělem 48 hodin, 3 měsíce a rok po poslední cigaretě? Na úroveň nekuřáka se dostane až po 15 letech

Jitrocel a dýchací soustava

Nejčastěji se jitrocel používá k léčbě kašle, ale pomáhá při všech respiračních potížích. Podle webu Heatlhline podporuje vykašlávání hlenu z plic a uvolňuje rýmu. Doporučuje se při černém kašli, zápalu plic, astmatu a dokonce se dá použít pro zmírnění příznaků tuberkulózy. Jak poznáte tuberkulózu, jsme radili na JakZdravě v samostatném článku, kde se zároveň dozvíte, jak se tuberkulóza léčí.