Jak na problémy s nespavostí

Asi každý z nás někdy v životě zažil noc, kdy nemohl za žádnou cenu usnout. Ať se člověk snažil sebevíc, usnout prostě nedokázal a nepomohlo mu ani pověstné počítání oveček.

i Zdroj fotografie: Shutterstock
                   

Pokud se tak stane jednou za čas, není důvod se znepokojovat, ale pokud jsou podobné problémy častější a pravidelné, je na místě zpozornět.

Proč je nespavost problém?

Jako nespavost se označuje stav, při kterém má daná osoba problém s usínáním, častým nočním probouzením apod. Nedostatek spánku vede potom k časté únavě a podráždění, která vyústí v další nespavost a probdělé noci. Nespavost negativně ovlivňuje zdravotní stav člověka a pomalu jej posouvá až k určitému bodu selhání a naprosté vyčerpanosti. V takovém okamžiku již potom není člověk schopen fungovat v běžném režimu.

Tělo je zkrátka potřeba regenerovat pravidelným spánkem a odpočinkem. Bez toho nebude schopné fungovat v pracovním ani osobním životě se všemi problémy, které to přináší.

CBD kapky na nespavost

CBD kapky jsou vhodnou formou a způsobem podpory zdravého spánkového režimu. Nejedná se o léčbu jako takovou, tu by měl vždy ordinovat lékař. Jako podpora ale mohou fungovat velmi dobře. Pro kapky CBD se může kdokoliv rozhodnout v případě, že cítí, že se jeho tělo necítí v pohodě, je vyčerpané, anebo právě v případě problémů s nespavostí.

Jako podpůrná léčba mohou být CBD kapky lepší volbou než léky na spaní. Jsou šetrnější, a proto velmi oblíbené u řady nespavců, kteří potřebují být na druhý den fit. Současně mohou mít kapky CBD podpůrnou funkci i při snaze o zlepšení postraumatických stavů, které jsou také častou příčinou špatného a přerušovaného spánku.

Při pravidelném užívání CBD kapek na spaní se stav zlepšuje díky navození stavu hlubšího a zdravějšího spánku. Je tak snadnější dosáhnout optimálního stavu, který by měl optimálně zahrnovat alespoň 7,5 hodiny spánku denně.

CBD kapky s obsahem kanabidiolu působí tak, že napomáhají navodit hlubší a kvalitnější spánek a zklidnění nervové soustavy. To vše úzce souvisí s potenciálním řešením problému nespavosti. Kapky působí přirozeně i při menších dávkách, nevzniká na nich závislost a jsou dostupné bez předpisu. Jsou pomocníkem při stavech úzkosti, nočních můr a nespavosti, navozují uvolnění a přirozenou cestou prohlubují váš spánek.

Diskuze Vstoupit do diskuze
77 lidí právě čte
Zobrazit další články
DámskýDeník
DámskýDeník
Máte pocit, že se vám láska vyhýbá? Přitáhněte si štěstí podle znamení zvěrokruhu
Události247
Události247
Novým ministrem školství bude od zítřka Vladimír Balaš. Prezident Zeman mu při jmenování vyčetl prohřešky z minulosti
VědaŽivě
VědaŽivě
Neetické pokusy koktajícího vědce: Oběťmi se stalo 22 malých sirotků, projekt se jmenoval „Monster Study“
adbz
adbz
Lepší rajčata a papriky jste ještě nejedli. Tohle domácí hnojivo sice musíte nechat pár dní odstát, ale rozhodně se to vyplatí