Hmotnost

Zdraví
Místo vyčerpávající diety opakujte 5 klidových cviků. Nejenže budou mizet kilogramy – také se skvěle zrelaxujete
Ke ztrátě kilogramů je třeba upravit jídelníček a zařadit do denního režimu pohybovou aktivitu. Zde může být v...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2025
Zdraví
Měřítka ideální váhy bez ohledu na věk: Proč jím rozhodně není BMI a co ji určuje?
Ve snaze o dosažení ideální postavy možná často stoupáte na váhu. Věděli jste ale, že některé faktory jsou jak...
Redakce JakZdravě
| 29. srpna 2025
Hubnutí
V jakou denní dobu a za jakých okolností je nejlepší se zvážit: Výsledek může zkreslit i právě vypitá káva
Pokud se často vážíte, pravděpodobně jste si všimli, že vaše hmotnost během dne kolísá. Výslednou hodnotu ovli...
Redakce JakZdravě
| 26. prosince 2022
Zobrazit další články