Ryby

Hubnutí
S tukovou dietou se hubne samo. Kromě mizejících kilogramů a posílení srdce lze pozorovat i zlepšení psychické rovnováhy
Zdravé tuky jsou důležitý prvek, bez kterého se lidské tělo neobejde. Konzumace správných potravin vám proto p...
Redakce JakZdravě
| 12. srpna 2025
Výživa
Nadměrná konzumace ryb ve spojení se špatnou tepelnou úpravou vážně poškozuje zdraví. Jak se tomu vyvarovat?
Ryby vždy platily za jeden z nejzdravějších druhů potravin. Faktem ale je, že nesprávná konzumace ryb může způ...
Redakce JakZdravě
| 22. února 2022
Hubnutí
Jak přirozeně snižovat hladinu svého cholesterolu
Cholesterol se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Pokud je v dobrém množství, není na obtíž. Problém ale nast...
Redakce JakZdravě
| 19. ledna 2021
Výživa
Víte, kdo je pesco-vegetarián? Recepty a výhody této diety
Že jste o tomto způsobu stravování ještě neslyšeli? Pesco-vegetariánství je odvozeno od slova pesce, což zname...
Redakce JakZdravě
| 25. srpna 2020
Zobrazit další články