Myslíte si, že cola ničí zuby nejvíc? Zubaři varují před jinými nápoji a většina lidí v testu sáhne vedle

Dáte si po obědě colu, nebo raději džus či ionťák po cestě z fitka? Většina lidí bez váhání řekne, že druhá možnost zní pro zuby bezpečněji. Jenže u skloviny nerozhoduje jen cukr, ale i kyselost a to, jak dlouho nápoj v ústech zůstává. Právě proto mohou některé citrusové, energetické nebo sportovní drinky vycházet hůř než cola. Zkuste si ještě před prvním bodem tipnout, které to jsou.

Kde vzniká největší omyl?

Téma dává smysl právě teď, protože regály jsou plné drinků se slovy zero, fit, vitaminy nebo elektrolyty a obal snadno vytvoří falešný pocit bezpečí. V redakci se s tím setkáváme často: lidé hlídají cukr, ale kyseliny v nápoji už skoro neřeší. Typický omyl je jednoduchý — po tréninku někdo sáhne po sportovním nápoji a pak ho ještě dlouho dopíjí v autě nebo u počítače. Právě dlouhé popíjení prodlužuje kontakt kyseliny se zuby. Není divu, že se podobné dotazy v ordinacích vracejí pořád dokola.

Co vychází hůř, než čekáte?

Tenhle kvíz nezkouší jen to, jestli poznáte energetický nápoj nebo džus. Ověřuje hlavně, zda se vyznáte v tom, které nápoje vypadají nevinněji než cola, ale pro sklovinu mohou dopadnout hůř, a proč. Naše redakce vybrala otázky podle doporučení stomatologických organizací, laboratorních srovnání nápojů a běžných situací, kde lidé chybují nejčastěji. Právě z takových zjištění vychází i to, že v některých testech vyšly velmi špatně třeba balené citronové limonády, energetické a sportovní nápoje. Potřebovat budete spíš postřeh než encyklopedickou paměť.

Rozhodnou detaily?

Dokážete dát všech deset bez nápovědy? Možná vás překvapí, že nerozhoduje jen druh nápoje, ale i frekvence, způsob pití a to, zda po něm sáhnete při běžné žízni, nebo při sportu, kdy bývá v ústech méně slin. Berte výsledek jako rychlé sebezměření, ne jako diagnózu, a zkuste nehádat podle reklamního dojmu. Pokud si nejste jistí mezi „zdravější“ variantou a colou, právě tam bývá nejvíc chyb. Tak schválně, jestli byste prošli lépe než většina čtenářů.