Brambory patří mezi oblíbené přílohy po celém světě, ovšem jen málokdo si uvědomuje, že kromě skvělé chuti nabízí také řadu zdravotních přínosů pro lidské tělo. Nejúčinněji přitom působí šťáva z jejich dužiny, jejíž pravidelná konzumace pomáhá dle lékařky Rachael Ajmera snižovat krevní tlak, odstraňuje pálení žáhy a stejně tak dokáže podpořit i trávení. Pokud ji navíc smícháte s olivovým olejem, může být skvělým pomocníkem při léčbě kožních nemocí. 

Už žádné pálení žáhy ani vysoký krevní tlak 

Účinky bramborové šťávy si získaly ve světě medicíny velkou pozornost, a to z dobrého důvodu. Jedná se totiž o velmi levný a zároveň účinný přírodní lék, který vám dokáže pomoci s leckterými problémy. Již jedna čajová lžička vám pomůže odstranit pálení žáhy, bolesti břicha a nevolnost, snížit krevní tlak a příznaky migrény a také stimulovat trávení. Kromě toho má navíc silné antibakteriální vlastnosti a odstraňuje žaludeční vředy.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pokud vám tato šťáva příliš nechutná, můžete ji smíchat s medem, který taktéž nabízí řadu zdravotních přínosů pro lidské zdraví, jak jsme na webu JakZdravě již dříve uváděli. Stačí tedy nastrouhat několik brambor, poté z nich vymačkat veškerou tekutinu a tu jednoduše vypít. Pozor, že není vhodné sladit ji rafinovanými cukry – ty mají na lidské zdraví spíše negativní účinek a mohou sílu bramborové šťávy snížit na minimum.  

„Odpad“, který tělo potřebuje: Nevyhazujte bramborové slupky, ochrání vás před množstvím nemocí

Bramborová šťáva pomůže i s kožními problémy 

Aby vám bramborová šťáva pomohla i s kožními problémy, můžete ji dle serveru WebMD smíchat s olivovým olejem. Tato kombinace dokáže zmírnit spálení sluncem, poškození mrazem, ale také odstranit nepříjemná onemocnění, jako je psoriáza a akné. Obě ingredience stačí smíchat a poté nanášet na postižená místa. Čím déle ji poté necháte působit, tím lepší účinky získáte. Ještě před tím se však raději poraďte se svým praktickým lékařem.