Zima se může táhnout ještě dlouho. Nachlazení a virózy touto dobou moc rády řádí, proto byste měli znát několik přírodních receptů ze šalvěje, které pomáhaly už našim babičkám. Jistě znáte šalvějový čaj, který, když se udělá silný, jde používat jako kloktadlo při infekcích v dutině ústní. My pro vás ale máme tři méně známé recepty, které by vám mohly dobře posloužit.

Šalvěj si poradí i s bakteriemi

Šalvěj jistě znáte jako bylinku první pomoci při zánětech v krku, infekcích dutiny ústní a infekcí dýchacích cest, jak píše web Healthline. Pomáhá ale také třeba na žaludek a střeva, snižuje teplotu a bolesti a zvládne si poradit i s některými bakteriemi, což potvrzuje WebMD. O tom, jak skvělá je šalvěj na dásně, psala naše redakce již dříve.

Recept proti infekcím dýchacích cest

Co budete potřebovat?

• 2 lžíce cukru,
• půl litru mléka,
• lžičku nasekané šalvěje
• a půl lžičky skořice.

Postup přípravy receptu:

1. Rozehřejte cukr.
2. Zalijte půl litrem mléka, aby vám vzniklo karamelové mléko.
3. Jakmile se začne vařit, odstavte ho z plotny.
4. Přidejte lžičku šalvěje a půl lžičky skořice.
5. Nechte deset minut odstát, sceďte a pijte třikrát denně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Recept na šalvějovou brandy

Co budete potřebovat?

• 250 g listů šalvěje,
• 1,5 l alkoholu
• a 1,5 kg akáciového medu.

Postup přípravy receptu:

1. Namočte šalvěj do alkoholu.
2. Nechte stát tři týdny.
3. Poté přeceďte a přidejte med.
4. Přelijte do skleněných lahví a nechte stát další tři týdny. Občas protřepejte.
5. Poté užívejte skleničku jednou denně.

Recept na šalvějovou tinkturu

Co budete potřebovat?

• 20 g šalvějových nasekaných listů
• a 1 dl 70% alkoholu.

Mozek, nervy, hormony a trávicí trakt – v těchto oblastech pomůže šalvěj

Postup přípravy receptu:

1. Šalvěj vložte do alkoholu.
2. Nechte stát měsíc na teplém místě.
3. Přeceďte a nalijte do láhve.
4. Třikrát denně přidávejte 10-15 kapek tinktury do trochy vody, čaje nebo šťávy.

Vyzkoušet můžete také babiččin odvar ze šalvěje, o kterém jsme na JakZdravě psali dříve.