Bobkový list patří mezi nejsilnější přírodní léčiva, která nabízí řadu zdravotních přínosů pro lidské tělo. Jakmile ho zařadíte do svého pravidelného jídelníčku, můžete se podle serveru WebMD těšit na zajímavé přínosy, a to včetně lepšího trávení, podpory imunitního systému a například také zmírnění stresu a úzkosti. Nikdy byste ho však neměli jíst před operací, neboť by mohl zvýšit riziko kontraindikací a způsobit vám nepříjemné problémy. 

Lepší trávení a podpora dýchacího systému 

Pravděpodobně tím nejzajímavějším zdravotním přínosem bobkového listu je jeho schopnost zlepšovat trávení. To především díky jeho obsahu účinných složek, které podporují funkce střev i žaludku a chrání tyto orgány před nebezpečnými nemocemi. Aby byly jeho účinky co nejsilnější, pokuste se ho užívat ve formě čaje, a to nejlépe s medem. Ten totiž nabízí řadu dalších zdravotních účinků, jak jsme na webu JakZdravě již dříve uváděli. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Velmi dobře se toto přírodní léčivo osvědčilo také při hojení ran a léčbě dýchacích onemocnění, jako je bronchitida. V takovém případě vám pomůže nejlépe obklad z bobkového listu a jeho přiložení na postižené místo. Stačí namočit hebký hadřík či jiný vhodný prostředek a ten namočit do vody, ve které jste ho nechali vařit. Ten poté můžete pokládat buď na kožní problémy nebo oblast plic, abyste je očistili. 

Strašák bronchitida aneb jak na ní podle lékařů i lidových praktik

Už žádný stres ani ledvinové kameny 

Bobkový list má dle serveru Healthline také velmi dobrý vliv na psychiku člověka. Pokud ho tedy zařadíte do svého jídelníčku, můžete se zbavit nepříjemného stresu, věčné nervozity a také úzkostí – a to jak jeho konzumací, tak i například spalováním v místnosti. Díky obsaženým složkám toto přírodní léčivo podporuje celý imunitní systém, tudíž vás ochrání před řadou onemocnění. Poradit si mimo jiné dokáže i s ledvinovými kameny.