Ve vašich střevech se mohou usazovat během dne nejen zbytky jídla, ale také hleny nebo toxiny, které je ucpávají a mohou způsobovat zdravotní potíže.
Na jisté potíže spojené se zažíváním doporučují lékaři provést jistou formou očistu těla, především pak propláchnout střeva. Existují na to různé způsoby, ať už se jedná o zákrok prováděný odborníkem nebo domácí metodu. Mezi ty domácí může patřit častější pití vody popřípadě čaje, což vás nutí neustále navštěvovat toaletu, nicméně existují i další způsoby.
Klystýr pro očistu konečníku
Jednou ze zaručených metod, jak si člověk může efektivně pročistit vnitřnosti je průplach zevnitř. Takovýto zákrok vám může provádět lékař, ať už samostatně nebo ve spojení s dalším vyšetřením. Klystýr si však můžete udělat také sami doma, k čemuž slouží nejrůznější pomůcky volně prodávané v obchodech.
Nevýhodou takto zvoleného postupu vnitřní očisty však zůstává, že se vám takto podaří efektivně zbavit usazenin z posledních 50 cm tlustého střeva. Dalším mínusem je mechanický zásah do vnitra vašeho organismu, čímž může dojít k poškození orgánů a narušení přirozené tělesné mikroflóry, zvolte tedy méně invazivní způsob.
Rozdrcené lněné semeno pro eliminaci toxinů
Podle některých průzkumů se může ve střevech dospělého člověka během života vysrážet až 15 kg nebezpečných toxinů, usazenin hlenů a drobných parazitů. Látky obsažené ve lněném semenu by mohli napomoci upravit prostředí střev tak, aby se zde nemohly toxiny zachycovat. Pro dosažení největšího efektu je potřeba semeno rozdrtit.
Jako možný způsob, jak do sebe tyto látky dostat, je rozmíchat lžíci lněné mouky nebo rozdrceného semena v kefírovém mléce. Při užívání takové směsi po dobu 3 týdnů byste měli zaznamenat úbytek na váze a zlepšení schopnosti trávení. Eliminujete tak potíže příjmu potravy a zbavíte se nežádoucích látek ve vašem těle.
Zdroj: Body Detox
Zdraví
|
PŘEČTENÍ: 14781
Poradna
|
PŘEČTENÍ: 17157
Výživa
|
PŘEČTENÍ: 14305
