Kombinace tymiánu s olivovým olejem pomůže na tlak, akné i kvasinkovou infekci

Tymián je jedinečná bylina ze Středomoří, která nabízí řadu zdraví prospěšných účinků, včetně nižšího krevního tlaku, antibakteriálních vlastností a snadnějšího hubnutí. Mnohem účinněji však toto lahodné koření prospívá tělu v kombinaci s extra panenským olivovým olejem, který si podle lékařky Amy Richter taktéž získal pro své schopnosti velkou oblibu v medicíně. Stačí si tedy připravit z obou ingrediencí správnou směs a tu následně v případě potřeby aplikovat. Změnu pocítíte již po několika dnech. 

Kombinace tymiánu a olivového oleje 

Tymián a olivový olej byly v posledních letech hojně zkoumány pro své jedinečné zdravotní přínosy. Vědci se zaměřili především na antimikrobiální aktivitu směsi a její schopnost ničit rakovinné buňky v plicích, ústech a vaječnících – v tomto případě zazářil především tymián, jehož složky dokáží zničit až 97 % rakovinných buněk. Posléze ovšem vyšlo najevo, že smícháním této byliny s extra panenským olivovým olejem zvyšuje dostupnost hydroxytyrosolu, nejsilnější protirakovinné složky oleje. 

Dále pak tato přírodní léčiva nabízí silné antioxidační, antibakteriální a antimykotické vlastnosti, díky kterým očistí vaše tělo od nahromaděných toxinů a ochrání vás před bakteriemi a zánětlivými onemocněními a stejně tak si poradí s plísňovými nebo kvasinkovými infekcemi. Pravidelné užívání směsi je navíc skvělým způsobem, jak si zajistit dobrou obranyschopnost imunitního systému a vyhnout se tak nepříjemným příznakům, jako je výtok z nosu nebo alergická rýma. 

Příprava léčivé směsi 

Příprava tohoto jedinečného domácího léku je velmi snadná. Abyste však získali co nejlepší přínosy, je vhodné přidat k oleji a tymiánu další prospěšné ingredience, které zvýší jejich efektivitu. Budete potřebovat: 

• 1 šálek vroucí vody
• 1 polévkovou lžíci jemně nasekaného čerstvého tymiánu nebo 2 polévkové lžíce sušeného tymiánu
• trochu citronové šťávy
• 1 čajovou lžičku olivového oleje
• 1 čajovou lžičku medu

Začněte tím, že přidáte do hrnku nadrobno nasekaný tymián a zalijete jej vroucí vodou. Poté nechte bylinu několik minut odstát ve vodě, tekutinu sceďte a poté ji nechte stranou. Mezitím smíchejte olivový olej s medem v poměru 1:1 a nakonec směs spolu s citronem přidejte do lahodného nápoje. Jakmile budete hotovi, můžete jej pít během odpoledne nebo ráno na lačný žaludek – může se však stát, že se vám udělá trochu nevolno. Pokud chcete, aby byl nálev z tymiánu co nejsilnější, nechte jej ve vroucí vodě alespoň 10 minut.

iZdroj fotografie: iStock

Vysoký krevní tlak

Pokud vás trápí vysoký krevní tlak, tato směs je pro vás jako dělaná. Obě ingredience totiž obsahují silné antioxidanty a další prospěšné látky, které regulují krevní oběh a obecně podporují zdraví srdce a cév. To znamená, že užívání léčivé směsi ochrání vaše zdraví před nemocemi, jako jsou právě onemocnění krevního oběhu a například také srdeční infarkt nebo cukrovka 2. typu. 

Bakteriální infekce a akné

Účinné antioxidanty v této směsi si také hravě poradí s bakteriálními infekcemi, které způsobují střevní potíže a nevzhledným akné – v takovém případě je však nutné připravit si hustší směs a tu aplikovat přímo na postižené místo. Pokud však budete obě tyto ingredience konzumovat pravidelně, získáte před těmito nepříjemnými problémy dostatečnou ochranu.