Jen 2 levné suroviny stačí na obnovu jater: 1 měsíc a je po všech problémech

Nejlepším způsobem, jak chránit zdraví vašich jater, je každodenní pročištění. Pamatujte, že játra jsou jedním z nejvytíženějších orgánů v těle, proto je potřeba o ně pečovat. Tím zaručíte, že budou fungovat tak, jak mají a z vašeho těla se budou vyplavovat veškeré toxiny a škodlivé látky. Zdravá játra zaručují vitalitu, energii, krásu a dobrou náladu. Kromě toho, že pomáhají při obnově krve, také zlepšují a stimulují trávení.

Příznaky špatné funkce jater

Jak poznáte, že vaše játra jsou nemocná a nemohou pracovat tak, jak by měla? Neignorujte signály, které k vám vysílá vaše tělo. Příznaky špatné funkce jater jsou:

• nedostatek energie
• bolesti hlavy nebo migrény
• bolest svalů
• nesoustředěnost
• problémy s trávením
• nespavost
• hormonální nerovnováha
• autoimunitní onemocnění
• infekce kůže, akné
• deprese
• alergie
• zánět
• špatný dech
• obezita
• citlivost na chemikálie
• cukrovka
• pomalé hojení ran
• vysoký krevní tlak
• problémy s močovým měchýřem
• zácpa

Proč je potřeba játra pravidelně čistit?

Pro udržení celkového zdraví je nutné pravidelně pečovat o svá játra, která jsou hlavním detoxikačním orgánem těla. Pouze tehdy, když játra vykonávají svou funkci správně, dokáže tělo bez problémů provádět i ostatní životně důležité funkce, jako jsou metabolismus či tvorba hormonů. Z uvedeného důvodu je třeba alespoň jednou za čas provádět jejich detoxikaci.

Důvod, proč je nutné detoxikovat játra i tehdy, kdy nepociťujete žádné příznaky, je ten, že onemocnění jater patří mezi takzvané tiché nemoci. Jinými slovy, játra obvykle nebolí. Bolest zpravidla přijde ve chvíli, kdy už je pozdě.

Účinky ostropestřce mariánského

Ostropestřec mariánský je jedním z nejlepších přírodních léků na nemoci a regeneraci jater. Vděčí za to látce zvané silymarin. Tato látka je ještě silnější než vitamíny C a E. Účinky silymarinu jsou tak výrazné, že se úspěšně používá dokonce i na regeneraci silně poškozených jater u drogově závislých. Léčí se jím také takzvaná ztučnělá játra, následky infekčních zánětů (žloutenka) a podobně. Další zdravotní účinky jsou:

• podporuje obnovu jaterních buněk
• detoxikuje, čistí a posiluje játra
• prokazatelně odstraňuje následky chemoterapie
• je vhodný při otravách jedy, houbami, alkoholem a drogami
• snižuje hladinu špatného cholesterolu
• zlepšuje činnost zpomaleného trávení
• chrání játra při dlouhodobém užívání léků
• pomáhá při chronických poruchách jater

iZdroj fotografie: Freepik

Recept na kaši z ostropestřce mariánského

Co budete potřebovat:

• 100 g semínek ostropestřce mariánského
• 70 g olivového oleje

Postup:

Semínka, celé plody, ostropestřce koupíte jako čaj (nejlépe sypaný) v každé lékárně nebo obchodu s bylinkami. Tato semínka rozemelte v kávovém mlýnku a zalijte olivovým olejem. Skladujte ve skleněné nádobě v lednici. Při problémech s játry se doporučuje ráno jedna lžička kašičky na lačno a jedna lžička večer před spaním. Do měsíce budete mít pro problémech. Při preventivní očistě jater stačí jedna lžička ráno na prázdný žaludek.