Zdravější šťávu byste hledali jen těžko, pomáhá všem už po dlouhá desetiletí

Asi byste jen těžko hledali přírodní směs tak účinnou, jako je ta, kterou vám doporučíme dnes. Její hlavní složkou je červená řepa, což je její největší výhodou i nevýhodou. Červená řepa má totiž obrovské množství zdravotně prospěšných látek, také má ale velmi specifickou chuť a vůni, kvůli kterým ji mnoho lidí odmítá. Další zdravé, voňavé a chutné složky této šťávy však výraznou chuť řepy částečně překryjí.

Šťáva z červené řepy jako podpora při léčbě rakoviny

Červená řepa je jednou z nejzdravějších potravin, a to především díky obsahu vitamínů, polyfenolů, flavonoidů, dietních dusičnanů a dalších užitečných živin. Pomáhá s mnoha zdravotními obtížemi a jak se v posledních letech ukazuje, může pomoci i při léčbě rakoviny. Obzvláště prospěšná je pro pacienty podstupující chemoterapii, k jejímž vedlejším účinkům patří únava, nespavost, deprese a kognitivní poruchy. Jak vyplývá z vědeckých studií, se vším tímto může červená řepa pomoci.

Řada studií prokázala, že červené řepa účinně zabraňuje rozvoji experimentálně vyvolané rakoviny. Zmiňované flavonoidy a polyfenoly zase podporují významné protizánětlivé a antioxidační schopnosti, které červená řepa má. Přesto je zapotřebí více klinických studií, aby mohla být účinnost červené řepy při samotné léčbě rakoviny potvrzena se 100 % jistotou.

Další výhody červené řepy

Červená řepa obsahuje velké množství živin, za zmínku stojí například velké množství draslíku a dalších minerálů. Mezi její hlavní přednosti patří, že:

• pomáhá snižovat krevní tlak
• zlepšuje sílu a výdrž při cvičení
• pomáhá udržovat zdravou hmotnost
• může zpomalit progresi demence a dalších onemocnění mozku
• chrání játra před poškozením
• zlepšuje funkci imunitního systému
• pomáhá předcházet depresím a snižuje jejich intenzitu
• dodává energii a může tak pomoci snižovat pocit únavy

iZdroj fotografie: Pixabay

Životabudič z červené řepy

Pokud vám červená řepa chutná, můžete ji pít jen tak. Nebo ji můžete smíchat s dalšími ingrediencemi, které jsou také samy o sobě velmi zdravé, protože obsahují řadu vitamínů, minerálů, antioxidantů a dalších látek, ze kterých lidský organismus těží. Vzájemně se navíc podporují a doplňují, výsledná směs je tak ještě účinnější.

Budete potřebovat:

• 1 kg červené řepy 
• 1 citron 
• ½ kg mrkve
• 3 pomeranče 
• 3 jablka 
• 2 polévkové lžíce medu

Příprava a použití

Všechny pevné ingredience omyjte a vložte do odšťavňovače. Přidejte med a promíchejte. Přelijte do sklenic a uchovávejte v lednici. Ideální je pít půl šálku ráno na lačný žaludek. Ředěnou šťávu pak můžete popíjet během celého dne. Nejpozději do 10 dnů byste měli pocítit značný rozdíl co do množství energie i lepší nálady.