Sirup z bobkového listu: Vyčistí plíce a posílí imunitu celého těla

Bobkový list se používá jako koření v kuchyni. Některá jídla si bez něj nedokážete jistě ani představit. Jeho účinky na zdraví stojí také za pozornost. Hlavně jeho skvělý účinek proti kašli a na posílení imunity. Nejlepší je sirup z bobkového listu, který seženete v lékárně. Vlastní je ale ještě mnohem lepší a účinnější. Určitě ho dokážete hravě připravit doma.

Sirup z bobkového listu proti kašli

Pokud se už cítíte nachlazení, dejte si sirup proti kašli z bobkového listu a k tomu ještě popíjejte čaj z bobkového listu. Tím účinek znásobíte. Sirup by vám měl pomoci odkašlávat, odstranit přebytečný hlen z dýchacích cest a usnadnit dýchání.

Co budete potřebovat?

• 250 ml vody
• 6-8 bobkových listů
• 6 lžic medu nebo javorového sirupu
• šťávu z jednoho citronu

Postup přípravy receptu:

1. Do vroucí vody natrhejte bobkové listy.
2. Nechte přikryté vařit 5-6 minut na nejnižší stupeň.
3. Poté sceďte a zamíchejte.
4. Smíchejte s medem a citronovou šťávou.
5. Přelijte do uzavíratelné nádoby a uložte do lednice.

Dávkování a aplikace:

Sirup uchovávejte v lednici a spotřebujte ho do dvou týdnů. Dospělým se doporučuje užívat 3-4 polévkové lžíce třikrát denně po dobu dvou týdnů, dětem lze podat 1-2 lžíce nebo 3 kávové lžičky denně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Trojice léčivých surovin

Ptáte-li se, co je na sirupu tak skvělého, je to kombinace bobkového listu, citronu a medu. Všechny tyto tři přísady jsou v boji s nachlazením ty nejlepší a nejúčinnější. Bobkový list nezpůsobuje žádné vedlejší účinky, pomáhá odkašlávat a léčí zánět průdušek. Citron dodává vitamín C, posiluje imunitu a také zlepšuje chuť vašeho čaje. No a med je králem všech přírodních léků. Působí antibakteriálně a výrazně zkracuje dobu léčby nachlazení i chřipek. Dá se využít také zevně pro zlepšení kvality pleti i jako maska na vlasy.