Střevní problémy jsou nepříjemnou záležitostí, která dokáže velmi negativně ovlivnit váš každodenní život. Pokud se s nimi často potýkáte i vy, nemusíte nutně spěchat k lékaři nebo užívat drahé léky plné chemie. Mnohem lépe vám dokáže pomoci tento účinný nápoj z přírodních ingrediencí, který mimo jiné podporuje celkové zdraví těla a jak uvádí lékařka Helen West, možná se vám díky němu podaří zhubnout přebytečná kila. 

Léčivý nápoj proti střevním problémům

Pokud je řeč o střevech, mnoho lidí si v současné době stěžuje na různé problémy, a to od častého nadýmání až po reflux žaludeční kyseliny. Tyto příznaky jsou často důsledkem hromadění toxinů právě v této oblasti těla, a proto je dobré zařadit do své stravy takové potraviny, které je do jednoho zničí. Velmi dobře se v takovém případě osvědčil tento domácí nápoj, jeho příprava vyžaduje následující ingredience:

• 1 čajová lžička citronu 
• 1 polévková lžíce petrželky
• 1 čajová lžička jablečného octa 
• špetka skořice
• 1 čajová lžička medu
• 1 čajová lžička zázvoru
• sklenice převařené teplé vody 

iZdroj fotografie: Pixabay

Samotná příprava je poté již velmi jednoduchá. Nejprve převařte vodu a dejte do ní petrželku a zázvor. Jakmile trochu vystydne, začněte přidávat všechny další ingredience. Nakonec vše důkladně promíchejte a máte hotovo. Léčivý nápoj byste měli užívat každý večer před spaním, a to nejlépe 30 minut po večeři. Tímto způsobem mimo jiné podpoříte trávení během noci a zbavíte se nespavosti, se kterou může souviset i nadměrná konzumace kávy, jak jsme na JakZdravě uváděli. 

4 případy, ve kterých vám pomůže voda s citronem – jedním z nich je hubnutí

Podpora imunitního systému 

Pravidelná konzumace tohoto nápoje vám pomůže dle serveru WebMD vyřešit mnoho dalších problémů, neboť pomáhá čistit krev, podporuje metabolismus a především také obranyschopnost imunitního systému. Jakmile ho tedy zařadíte do svého jídelníčku, už žádné viry ani bakterie pro vás nebudou nebezpečím. Po čase se také může objevit úbytek hmotnosti.