Lidské tělo je složitý mechanismus, který potřebuje pro udržení své funkce správnou stravu a pohyb. Zároveň je nutné dopřát mu čas od času kvalitní detox, díky kterému ho zbavíte nebezpečných toxinů, podpoříte jeho orgány a zároveň je kompletně pročistíte, tudíž tělo bude moci fungovat opět jako „zamlada“. S tím vám dokáže dle lékařky Marie Lorraine Johnson skvěle pomoci tato dvoutýdenní česneková očista.

Očistná kúra pomocí česneku 

Pokud vás často trápí únava, ospalost, nepříjemné bolesti těla, problémy s trávicím traktem a řada dalších nepříjemných potíží, rozhodně to nenechte jen tak být. Ačkoli se může jednat o příznaky vážnějších onemocnění, často za nimi stojí hromadění toxinů v těle, které negativně ovlivňuje tělesné funkce. Abyste se jich tedy zbavili, bude potřeba je dostat ven, s čímž vám pomůže aromatický česnek a síla jeho obsažených látek. 

iZdroj fotografie: Freepik

Abyste z něj přitom mohli vytěžit maximum zdravotních přínosů, stačí ho zařadit do svého pravidelného jídelníčku po dobu následujících čtrnácti dní. Nemusíte si ho navíc připravovat ani v žádné složité formě – postačí, když ho rozdrtíte a poté ihned sníte, nejlépe dvě hodiny po večeři. Již během prvního týdne na sobě začnete pociťovat pozitivní změny a nepříjemné problémy začnou dle webu MedicalNewsToday pomalu mizet. 

Babiččin lidový lék: Kvas z této zeleniny pomůže detoxikovat celé tělo

Česneková kúra je vhodná zejména pro ty, kteří bojují s chronickou únavou, častými infekcemi dýchacích cest, močových cest, kožními problémy, plynatostí, zácpou a neovlivnitelnými změnami nálad. Velmi dobře vám však také pomůže i při pouhém nachlazení či jiném méně vážném problému. Na webu JakZdravě jsme také již dříve psali jaké zdravotní benefity nabízí česnekový olej.