Poradna
Babské rady na svědění pokožky hlavy. Žádné lupy ani věčné drbání, domácí prostředky si s tím poradí raz dva
Svědění pokožky hlavy doprovází suchá a podrážděná kůže a nepříjemné nutkání se škrábat. Kromě speciálních léčivých přípravků na pokožku hlavy a vlasy si můžete pomoci i přírodní cestou.
Aneta Plchová
| 16. října 2022
Cvičení
I v sedavém zaměstnání se dá hubnout: 6 cvičení se židlí a rychlými výsledky, které lze pohodlně provádět v kanceláři
Pokud nemáte čas chodit do fitness centra, ale podepisuje se na vás sedavé zaměstnání, pusťte se do cvičení přímo v práci. Židle nebo stůl jsou výbornými pomůckami ke cvičení. Je to jednoduché a finančně nenáročné.
Aneta Plchová
| 16. října 2022
Zdraví
Potraviny, které ovlivňují vstřebávání a účinek léků. Kdo pravidelně nějaké užívá, měl by se jim vyhnout obloukem
Některé potraviny a nápoje mohou výrazně ovlivnit vstřebávání léků. U některých léků je také nutné dodržovat jejich užívání před nebo po jídle.
Aneta Plchová
| 14. října 2022
Zdraví
Dvěma vlašskými ořechy pro okamžitou úlevu. Proto je spousta lidí nosí po kapsách –⁠ už žádný stres
Obyčejné vlašské ořechy jsou prospěšné i bez toho, abyste je museli jíst. V těžkých situacích si stačí 2 vzít do ruky a chvíli s nimi pracovat. Okamžitě se vám uleví.
Aneta Plchová
| 13. října 2022
Zdraví
5 čajů, které zatočí s kašlem a nachlazením raz dva. Kdo do sebe nechce zbytečně cpát léky, je tady správně
Léčbu kašle při nachlazení je vhodné podpořit popíjením léčivých čajů. Pro jejich přípravu můžete využít některé byliny, které tlumí kašel nebo podporují vykašlávání.
Aneta Plchová
| 13. října 2022
Zdraví
Nedostatek základního vitamínu vede k bolestem kostí, kloubů a svalů. Déčko se přitom dá čerpat z běžných potravin
Doplňujte vitamín D přirozenou formou v rámci zdravého životního stylu a vyhněte se bolestem, které mohou vzniknout při jeho dlouhodobém nedostatku v těle.
Aneta Plchová
| 11. října 2022
Poradna
Samota umí zabíjet rychleji než nemoci. Důchodci jsou nejohroženější věkovou skupinou
Při nedobrovolné osamělosti je tělo vystaveno dlouhodobému stresu, který může vést ke vzniku některých vážných onemocnění. Příčiny osamělosti je ale možné řešit.
Aneta Plchová
| 7. října 2022
Výživa
3 potraviny, které by neměly chybět v jídelníčku zejména u lidí po 50 a u dětí. Pomáhají se soustředěním a pamětí
Celkově zdravé a vyvážené stravování mozku významně prospívá. Některé konkrétní potraviny však dokážou činnost mozku přímo stimulovat.
Aneta Plchová
| 5. října 2022
Výživa
Šťáva z kysaného zelí je pro tělo ultimátní zázrak. Mimo jiné podporuje hubnutí a ocení ji také diabetici
Kysané zelí obsahuje mnoho živin. Zařaďte šťávu z něj do svého pitného režimu, podpoříte tak svůj imunitní systém a zbavíte se některých zdravotních potíží.
Aneta Plchová
| 4. října 2022
Zdraví
Zánět lymfatických uzlin –⁠ domácí léčba. Bylinky, výplachy a masáže ji mohou zkrátit na polovinu
Lymfatické uzliny mohou být zduřené z mnoha příčin. Jestliže neurčí lékař jinak, využijte dary přírody pro podpůrnou léčbu a posílení imunitního systému.
Aneta Plchová
| 30. září 2022
Zobrazit další články