Poradna
Spouštěče záchvatů chronické migrény: Neživte bolest začátečnickými přešlapy
Migrénám se dá spolehlivě předcházet, udržíte-li si některé návyky. Nekontrolovanou bolest hlavy můžete překonat i bez léků.
Lukáš Jírovec
| 7. března 2022
chia semínka jako součást receptu na detoxikaci střev
Výživa
Obrovská síla malinkých semínek: Chia jsou známá hlavně tím, že podporují hubnutí. Tělu ale nabízí daleko širší škálu výhod
Přestože jsou chia semínka malinká, obsahují hojné množství prospěšných živin, ze kterých může těžit každý. Přidejte si je do svého jídelníčku i vy.
Lukáš Jírovec
| 7. března 2022
maso v laboratoři
Výživa
Proč se do potravin přidávají „éčka“ a v jakých případech mohou být škodlivá?
Přestože se s umělými potravinářskými aditivy setkáváme stále častěji, jejich účinky na lidské zdraví jsou pro odborníky stále velkou otázkou.
Lukáš Jírovec
| 4. března 2022
Výživa
Cibule snižuje nejen rizika rakoviny, protože obsahuje hojné množství flavonoidního antioxidantu kvercetin
Ačkoliv je pro zdraví našeho těla důležitá všechna zelenina, některé její druhy, jako je například právě cibule, díky svým přínosům vyčnívají nad těmi ostatními.
Lukáš Jírovec
| 3. března 2022
Výživa
Ohnivý mošt se používá celá staletí. Účinné spojení křenu, zázvoru a dalšího zajistí vysokou obranyschopnost
Ohnivý mošt je nápoj, který je díky svým zdravotním přínosům označován za jedinečný alternativní lék. Zde najdete návod, jak si jej připravit.
Lukáš Jírovec
| 2. března 2022
Poradna
Superohebné klouby? Na vině je syndrom hypermobility –⁠ onemocnění, na které dosud není lék
Přestože na ni neexistuje žádný lék, s hypermobilitou kloubů se lékaři setkávají často. Zde najdete vše, co o tomto genetickém stavu potřebujete vědět.
Lukáš Jírovec
| 2. března 2022
Poradna
Tymiánový čaj prospívá mysli i tělu: Top 5 zdravotních přínosů, které tento magický nápoj nabízí
Tymiánový čaj obsahuje řadu prospěšných látek, které účinně podporují naše zdraví. Seznamte se s jeho nejvýznamnějšími přínosy.
Lukáš Jírovec
| 25. února 2022
Výživa
Špenát snižuje riziko rakoviny tlustého střeva a má spoustu dalších zdravotních benefitů –⁠ třeba pro srdce
Přestože se špenátu mnoho lidí vyhýbá, jeho zdravotní přínosy jsou k nezaplacení. Seznamte se s výsledky přelomové studie.
Lukáš Jírovec
| 24. února 2022
Zdraví
Brnění v pažích a závratě –⁠ na vině může být krční spondylóza, která postihuje 90 % lidí ve věku nad 60 let. Jaké jsou příčiny?
Přestože krční spondylóza bývá ve většině případů přirozeným důsledkem stárnutí, existuje řada dalších faktorů, které ji způsobují.
Lukáš Jírovec
| 23. února 2022
Poradna
Tváří se nenápadně –⁠ o to víc je nebezpečná: Úmrtnost na žilní trombózu v Česku prudce stoupá. Jaké jsou její příznaky?
Příznaky žilní trombózy bývají často nenápadné, a proto je mnozí lidé přehlížejí. Jde však o onemocnění, které může končit smrtí.
Lukáš Jírovec
| 17. února 2022
Zobrazit další články