Zdraví
Jak poznat předávkování vitamínem C? Ujistěte se, že konzumujete ideální množství. Liší se dle pohlaví
Vitamín C je živina, která hraje velmi důležitou roli například pro udržení zdravého imunitního systému. Jeho přílišné množství však může být nebezpečné.
Lukáš Jírovec
| 6. ledna 2022
Zdraví
Varovné signály, že máte v těle krevní sraženinu a musíte urychleně jednat. Příznaky napoví, v jaké části ji hledat
Krevní sraženiny mohou být v některých případech pro člověka velmi nebezpečné. Podle těchto příznaků poznáte, zda potřebujete pomoc.
Lukáš Jírovec
| 6. ledna 2022
kuřácký kašel
Zdraví
Druhy kašle a jejich nejúčinnější léčba. Správně zvolená cesta urychlí uzdravení až o několik dnů
Kašel je velmi nepříjemný příznak, který dokáže člověku snadno zkazit náladu na několik dní. Seznamte se s jeho druhy a nejúčinnější léčbou.
Lukáš Jírovec
| 6. ledna 2022
Výživa
Od bolesti kloubů pomůže CBD olej, tvrdí studie. Utněte příznaky artritidy v počátku a užijte si poklidné stáří
Kanabidiolový olej prokazuje slibné účinky, které by podle vědců mohly účinně léčit příznaky revmatoidní artritidy. V některých zemí je ovšem zakázaný.
Lukáš Jírovec
| 1. ledna 2022
Zdraví
Nejlepší polohy pro dobrý spánek, díky kterým budete ráno vstávat konečně s úsměvem
To, jak spíte, hraje velmi důležitou roli v kvalitě vašeho odpočinku. Toto jsou nejlepší polohy, které vám zaručí klidný a kvalitní spánek.
Lukáš Jírovec
| 28. prosince 2021
Cvičení
Tlakové body, které podle starobylé čínské praxe pomohou uzdravit vaše tělo i mysl. Nahmatat je zvládne každý
Těchto šest tlakových bodů vám pomůže při stisknutí vyléčit některé problémy, jako je například bolest hlavy nebo únava.
Lukáš Jírovec
| 28. prosince 2021
Zdraví
Dodržování jednoduchých zásad jednou provždy vyřeší problémy s nesnesitelnou bolestí hlavy
Podle současných statistik postihuje migréna velké procento světové populace. Toto jsou zásady, díky kterým se jí můžete snadno vyhnout.
Lukáš Jírovec
| 28. prosince 2021
Zdraví
Těmto drobným problémům na těle věnuje řada žen nulovou pozornost. Přitom jde o první známky rakoviny
Rakovina je jedno z nejobávanějších onemocnění, jehož příznaky bývají zprvu často přehlíženy. Toto jsou věci, na které by si měla dávat pozor každá žena.
Lukáš Jírovec
| 26. prosince 2021
Výživa
Jíte studená jídla bez ohřívání? Od teď už to jen tak neuděláte, mají devastující dopady na organizmus
Konzumace studeného jídla může mít na naše tělo velmi nebezpečný dopad. Toto jsou nejhorší účinky, které můžete očekávat.
Lukáš Jírovec
| 26. prosince 2021
únava
Zdraví
Nedostatek vitamínu B12 může být smrtelný. Nejčastější příznaky lidé ve velkém přehlíží. Všimněte si jich dříve, než bude pozdě
Ačkoliv si to mnozí lidé neuvědomují, nedostatečné množství vitamínu B12 v našem těle může být pro naše zdraví velmi nebezpečné. Toto jsou možné důsledky.
Lukáš Jírovec
| 25. prosince 2021
Zobrazit další články