Výživa
Švestky jsou nejen zastaralým projímadlem, ale také bombou plnou antioxidantů, která chrání před nemocemi
Švestky si můžete dát sušené, čerstvé nebo v podobě džusu. Ve všech formách jsou úžasně zdravé, a navíc vám pomohou zbavit se zácpy.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2023
Zdraví
Účinné domácí prostředky pro léčbu bolavých hemoroidů přinesou úlevu téměř ihned
Výskyt hemoroidů vám dokáže velmi snadno znepříjemnit každodenní život. Naštěstí však existují účinné domácí prostředky, které vám přinesou rychlou úlevu.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2023
Výživa
Oregano trochu jinak: Má mnoho potvrzených účinků na zdraví, čaj pomůže na nachlazení
Oregano má velké množství pozitivních účinků na zdraví. Využijete ho při probíhajících infekcích i v rámci prevence. Může vás ochránit před rakovinou.
Redakce JakZdravě
| 26. března 2023
Cvičení
Zdravá a fit: Ideální cviky pro ženy po čtyřicítce, pro zdravé tělo i zdravého ducha
Spolu s postupujícím věkem jsou zejména ženy náchylnější k nemocem a chronickým bolestem. Řešením je vhodné cvičení. Najděte si to, které vás baví.
Redakce JakZdravě
| 25. března 2023
Výživa
Pro lidi na dietě i pro cukrovkáře: Celer ničí záněty, zlepšuje zažívání a sníží i krevní cukr
Celer je zelenina s výraznou vůní a báječnými účinky na zdraví. Jestli jste mu doposud nepřišli na chuť, možná byste mu měli dát ještě šanci.
Redakce JakZdravě
| 25. března 2023
Cvičení
Úplná destrukce bolesti sedavého nervu: K úspěšnému protažení není nutné vstávat ze židle
Bolest sedacího nervu cítíte v dolní části zad, která vystřeluje do nohou. Od bolesti vám uleví správně prováděný pohyb a protahovací cviky.
Redakce JakZdravě
| 25. března 2023
Zdraví
Kopřivu dvoudomou znali už staří Egypťané. Její pozitivní účinky na artritidu potvrdila i věda
Kopřiva dvoudomá má mnoho potenciálních účinků na lidské zdraví. O ty méně známé se zajímala věda a některé z nich dokonce potvrdila.
Redakce JakZdravě
| 24. března 2023
Poradna
Rýžovou masku lze vyrobit doma: Pomůže na ekzémy, akné, vyrážky i záněty
Rýžová pleťová maska je účinný prostředek, který vám přirozeně pomůže rozjasnit pleť a udržet pokožku obličeje v co nejlepší formě.
Redakce JakZdravě
| 24. března 2023
štítná žláza
Zdraví
Nedostatečná činnost štítné žlázy a její projevy. Prevenci lze získat pomocí obyčejného žloutku
Nedostatečná činnost štítné žlázy je nebezpečný problém, který může mít závažné dopady na vaše zdraví. Důležitá je především prevence.
Redakce JakZdravě
| 23. března 2023
Výživa
Kefír je vitamínová bomba, která posouvá zdraví na novou úroveň
Kefír je velmi zdravý nápoj, který nabízí řadu užitečných zdravotních přínosů. Abyste z něj mohli vytěžit co nejvíce, je důležité znát správný recept pro jeho přípravu.
Redakce JakZdravě
| 23. března 2023
Zobrazit další články