Redakce JakZdravě, Autor na JakZdravě.cz - Strana 485 z 497

Hubnutí
Sedmidenní dieta: plán jak rychle zhubnout
Nárazová dieta se hodí, když potřebujete najednou rychle zhubnout.
Redakce JakZdravě
| 19. ledna 2021
Výživa
Potraviny a nápoje, které zlepší váš spánek
Kvalitní spánek je základem lidského zdraví. Snižuje riziko řady chronických onemocnění, udržuje váš mozek v kondici a podporuje imunitní systém.
Redakce JakZdravě
| 18. ledna 2021
Zdraví
Znáte varovné příznaky smrtelných kardiovaskulárních onemocnění?
Srdeční a kardiovaskulární onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí žen ve Spojených státech i v dalších vyspělých zemích, Českou republiku nevyjímaje.
Redakce JakZdravě
| 18. ledna 2021
Výživa
Potraviny bohaté na vlákninu, které byste měli pravidelně jíst
Vláknina je mnohem důležitější, než si většina lidí myslí. I proto, že během vašich školních let jste ji pravděpodobně při hodinách biologie zmínili jen letmo.
Redakce JakZdravě
| 18. ledna 2021
Cvičení
Trápí vás tuk na obličeji? Víme, jak na něj
Hubnutí samo o sobě není nic jednoduchého. A když už se vám podaří vypořádat se s přebytečnými kilogramy, pravděpodobně na vás čeká ještě nerovný boj s těmi částmi těla, s nimiž nejste tak úplně spokojeni.
Redakce JakZdravě
| 18. ledna 2021
Poradna
V době pandemie roste zájem o domácí porody
Celosvětová pandemie koronaviru ovlivňuje naše životy mnohem více, než bychom si ještě loni touhle dobou uměli připustit. Zvykáme si na svět, v němž je přímý kontakt s ostatními lidmi luxusem, který si můžeme dopřát jen tehdy, kdy mu zrovna přeje epidemiologická situace.
Redakce JakZdravě
| 17. ledna 2021
Zdraví
Vše, co byste měla vědět o kojení pod antibiotiky
Ať už se vám to líbí nebo ne, kojící matky občas onemocnění. Kojení dokonce nemocem nahrává, protože výroba mateřského mléka je pro tělo náročná.
Redakce JakZdravě
| 17. ledna 2021
Poradna
Děti ve vztahu k pandemii koronaviru opakují chování rodičů
V České republice jsou zatím všechny školy od základních po vysoké zavřené a nad jejich znovuotevřením visí velký otazník.
Redakce JakZdravě
| 17. ledna 2021
Zdraví
Bojujete s častou dehydratací? Svůj podíl na tom mohou mít tyto medikamenty
Bolest hlavy, závratě, zácpa – to jsou jedny z nejčastějších příznaků dehydratace.
Redakce JakZdravě
| 17. ledna 2021
Hubnutí
Jaké účinky může mít půst na vaše zdraví?
Půsty se stávají hitem. Na internetu je obrovské množství informací z různých zdrojů. Pohledy na tento způsob stravování se liší v závislosti na oblast, v níž se daný člověk pohybuje.
Redakce JakZdravě
| 17. ledna 2021
Zobrazit další články