Zdraví
Jak na dnu, nemoc králů: Účinným pomocníkem je nápoj z bobkových listů
Dna je nebezpečné onemocnění, které postihuje klouby a může vyvolávat silnou bolest. Nemusíte však užívat léky, abyste si od ní mohli ulevit.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Zdraví
Olivový olej si poradí se záněty a zmírní bolest kloubů při artritidě
Olivový olej patří k nejzdravějším olejům, které si můžete dopřát. Jeho pozitivní účinky na lidské zdraví prověřili i vědci. Výsledky výzkumů jeho přínosy potvrdily.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
cvičení jógy
Cvičení
Jóga pro začátečníky: Dodá dostatek energie a ochrání před stresem
Jóga je účinný způsob, jak si po ránu zajistit dostatek energie a ochránit se před každodenním stresem. Stačí provádět tyto jednoduché pozice pro začátečníky.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Sklenice mléka s medem zlepší kvalitu spánku a podpoří zdraví srdce
Mléko i med jsou chutné a v přiměřeném množství i neobyčejně zdravé potraviny, které vám mohou pomoci zpevnit kosti i zlepšit kvalitu spánku.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Česnek zničí nachlazení, pomůže na cholesterol a pročistí tělo od toxinů
Česnek je známý hlavně jako přírodní antibiotikum. Nejčastěji se o něm mluví v souvislosti s imunitou a nachlazením. Tím ale jeho léčivý vliv zdaleka nekončí.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Poradna
Čištění zubů před a po snídani aneb výhody a nevýhody obou voleb a názor zubaře
To, že se správně zuby musí čistit dvakrát denně, je samozřejmost. Nejasnosti nastávají v pořadí, zda nejprve zuby nebo nejprve snídani.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Zdraví
Jak se zbavit milií: Malé tukové hrbolky v obličeji zničí masky z rajčat nebo medu
Milie jsou drobné hrbolky na kůži, někdy nazývané také mléčné skvrny. Často se vyskytují u dětí, ale potrápit mohou i dospělého člověka.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Odvar z česneku a skořice nastolí v těle pořádek. Srovná krevní tlak a sníží vysokou hladinu krevního cukru
Česnek se používá po staletí jak v kuchyni, tak pro lidovou léčbu různých neduhů. Z tohoto přírodního antibiotika vytěžíte obrovské množství zdravotních výhod.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Výživa
Zdravotní přínosy bobkového listu: Od lepšího zdraví srdce až po zmírnění silných bolestí hlavy
Bobkový list je velmi užitečná bylina, která dobře dochutí pokrmy a nabízí řadu zdravotních přínosů pro vaše tělo. Stačí jej začít konzumovat pravidelně.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Poradna
Ustupující dásně mohou skončit ztrátou zubů. Pomůže zelený čaj a aloe vera
Ustupování dásní patří mezi onemocnění dásní. Nejčastěji k němu vede špatná péče o ústní dutinu, ale může jej způsobit infekce nebo hormonální změny. Roli hrají i rodinné dispozice.
Redakce JakZdravě
| 16. září 2025
Zobrazit další články