Veronika Peterová

Poradna
Pokud toužíte po hladkých patách, poradíme vám, jak na to
Hladké paty působí nejen esteticky, ale jsou důležité i ze zdravotního hlediska, protože každá prasklina v kůži chodidla vytváří potenciální riziko pro zavlečení infekce a ohrožení zdraví člověka.
Veronika Šerbalová
| 23. ledna 2021
Hubnutí
Sedmidenní dieta: plán jak rychle zhubnout
Nárazová dieta se hodí, když potřebujete najednou rychle zhubnout.
Veronika Šerbalová
| 19. ledna 2021
Výživa
Potraviny bohaté na vlákninu, které byste měli pravidelně jíst
Vláknina je mnohem důležitější, než si většina lidí myslí. I proto, že během vašich školních let jste ji pravděpodobně při hodinách biologie zmínili jen letmo.
Veronika Šerbalová
| 18. ledna 2021
Zdraví
Bojujete s častou dehydratací? Svůj podíl na tom mohou mít tyto medikamenty
Bolest hlavy, závratě, zácpa – to jsou jedny z nejčastějších příznaků dehydratace.
Veronika Šerbalová
| 17. ledna 2021
Zdraví
Trápí vás často otékající nohy? Poradíme vám, jak tento problém vyřešit
Pokud trpíte otoky, zejména v oblasti dolních končetin, pak se obvykle jedná o přílišné hromadění tekutiny, a to jak v tkáních, tak i v tělesných dutinách.Na nohou nejčastěji otékají kolena a kotníky.
Veronika Šerbalová
| 16. ledna 2021
Zdraví
Trápí vás vyhřezlá ploténka? Poradíme vám, které cviky jógy vám pomůžou
Pokud vás trápí pálivá, tupá bolest v oblasti krční nebo bederní páteře, neměli byste tuto situaci podceňovat. Může jít totiž o vyhřezlou ploténku.
Veronika Šerbalová
| 15. ledna 2021
Zdraví
Věděli jste, že problémy s hemoroidy lze úspěšně zmírnit pomocí esenciálních olejů?
Pokud se u vás objevuje krvácení z konečníku nebo cítíte otok, svědění a případně i bolest, rozhodně tento stav nepodceňujte.
Veronika Šerbalová
| 15. ledna 2021
Zdraví
6 jednoduchých triků pro zdraví vaší pleti a pokožky
Váš zevnějšek je celkovým obrazem toho, jaká jste. Stravovací návyky, zdraví životní styl, sportování nebo lenošení – to všechno se na vás odpovídajícím způsobem projevuje.
Veronika Šerbalová
| 13. ledna 2021
Výživa
Středomořská kuchyně snižuje riziko cukrovky až o 30 %
O tradiční české kuchyni se v zahraničí příliš nemluví. A není divu, naše jídla nejsou nikterak zázračně chutná, a navíc zdaleka nepatří k těm nejzdravějším.
Veronika Šerbalová
| 12. ledna 2021
Zdraví
Cukrovka může způsobit kromě jiného i vypadávání vlasů
Cukrovka ve většině případů způsobuje příznaky jako je svědění kůže, sucho v ústech, ztráta hmotnosti nebo extrémní únava. Méně známý vedlejší účinek je také vypadávání vlasů, o kterém ale mnoho lidí neví.
Veronika Šerbalová
| 11. ledna 2021
Zobrazit další články