Veronika Peterová

Výživa
Pokryje vaše životospráva denní dávku vitaminu C?
Dříve trpěli chronickým nedostatkem vitaminu C hlavně námořníci, kteří neměli během dlouhých výprav na moři dostatečný příjem čerstvého ovoce.
Veronika Šerbalová
| 1. ledna 2021
Výživa
Proč bychom měli pití kravského mléka nahradit mlékem kozím
Kravské mléko si mnoho z nás oblíbilo již v dětství. Ke sladkým pokrmům, jako jsou palačinky, ovocné knedlíky, lívance se skořicí nebo buchty patří neodmyslitelně hrneček mléka.
Veronika Šerbalová
| 1. ledna 2021
Výživa
Nedoceněný zázrak přírody jménem plody hlohu
Pokud patříte mezi chronické dietáře, nejspíš jste absolvovali už různé diety a způsoby, jak se zbavit přebytečných kil. Co kdybychom vám ale řekli, že existuje jedna bobulovina, která vás zbaví nadbytečného tuku rychle a bez nežádoucích účinků?
Veronika Šerbalová
| 1. ledna 2021
Hubnutí
V čem spočívá takzvaná paleolitická dieta, která se navrací se do původního stylu stravování našich předků
Pokud jste se s názvem paleolitická dieta ještě nesetkali, dovolte nám jej osvětlit. Jak již ze samotného pojmenování vyplývá, tato dieta se inspiruje především obdobím paleolitu.
Veronika Šerbalová
| 26. září 2020
Výživa
Perfektní tipy na výživné rodinné večeře s fazolemi
Fazole jsou velice zdravou potravinou, která obsahuje vysoký obsah vlákniny, proteinů i vitamínů. Rovněž jsou značně výživné a zasytí na poměrně dlouhou dobu.
Veronika Šerbalová
| 17. září 2020
Poradna
Poradna doktorky Westinové. Rakovina vaječníků a nejčastější dotazy
Rakovina vaječníků je jedno z nejzávažnějších gynekologických onemocnění u žen. Její rozvoj je často velice nenápadný a příznaky dotyčná může zpozorovat až v momentu, kdy už je vlastně téměř pozdě.
Veronika Šerbalová
| 14. září 2020
Zdraví
Pacienti s diabetem 2. typu mají dle vědců zvýšené riziko vzniku demence a rakoviny
Odborníci z Austrálie přišli se zjištěními, že lidé, kteří se léčí s diabetem 2. typu jsou více rizikoví k rozvoji stařecké demence a rakoviny. Riziko je až třikrát vyšší než u ostatních.
Veronika Šerbalová
| 14. září 2020
Výživa
Avokádo je přímo zázrak, jak je prospěšné pro naše tělo?
Botanicky je avokádo zelenina, avšak mnoho lidí ho považuje spíš za ovoce. Je to báječný produkt přírody. Avokádo je totiž bohaté na zdravé tuky a obsahuje mnoho vitamínů a minerálů.
Veronika Šerbalová
| 8. září 2020
Cvičení
Výhody i nevýhody závislosti na pohybu a jaké příznaky sledovat
Pohyb je pro mnohé lidi doslova drogou. Můžeme ale konstatovat, že se jedná o drogu zcela bezpečnou, která má skutečně pozitivní dopad na naše celkové zdraví?
Veronika Šerbalová
| 5. září 2020
Hubnutí
Zdravé hubnutí díky nízkokalorické dietě. Podpoří odbourání tuku správným způsobem
Mnoho lidí trápí uložený tuk v některých partiích, kterého se nemohou zbavit ani přesto, že často cvičí a jí docela zdravě.
Veronika Šerbalová
| 1. září 2020
Zobrazit další články