Pacienti s diabetem 2. typu mají dle vědců zvýšené riziko vzniku demence a rakoviny

Odborníci z Austrálie přišli se zjištěními, že lidé, kteří se léčí s diabetem 2. typu jsou více rizikoví k rozvoji stařecké demence a rakoviny. Riziko je až třikrát vyšší než u ostatních.

i Zdroj obrázku: Pixabay.com
                   

Obecně se má za to, že zdravá strava, pravidelné cvičení a dostatek spánku by měly tato rizika snížit.

Riziko vzniku demence

Souvislost diabetu 2. typu s vznikem demence tkví v tom, že cukrovka může způsobovat neblahé změny na mozkových buňkách, kvůli kterým může docházet až k cévním mozkovým příhodám menších rozsahů, nebo zánětlivým procesům v nervové soustavě. Regulace krevního cukru dokáže eliminovat tato rizika, která mohou vést k vzniku demence.

iZdroj obrázku: Pixabay.com
Cukrovkou trpí v populaci stále více lidí

Riziko vzniku rakoviny

Vědci také tvrdí, že zvýšená hladina cukru u diabetiků může být živnou půdou pro rakovinné bujení. Dokonce bylo zjištěno, že diabetici mohou mít mnohonásobně vyšší riziko pro vznik rakoviny slinivky, jater a endometria. Dále lidé s cukrovou mají údajně o třicet procent vyšší rizikovost k vzniku rakoviny tlustého střeva a o dvacet procent vyšší rizikovost pro vznik rakoviny prsu. Proto je nezbytné svou hladinu cukru v krvi držet co nejvíce v normálu pomocí vhodné stravy, léků a inzulínu.

Jak snížit rizika pro vznik demence a rakoviny?

Mimo to, že by rizikový pacient měl zlepšit své stravovací návyky a zařadit do jídelníčku více ovoce, zeleniny a potravin s vlákninou je také důležité:

  • přestat co nejdříve kouřit
  • snížit příjem sacharidů v potravinách a nápojích
  • omezit konzumaci alkoholu, lépe se mu vyhnout
  • dostatečně a dobře spát
iZdroj obrázku: Pixabay.com
Cukru konzumujeme více, než je zdrávo

Dále se doporučuje regulovat svou váhu, to jest vyhýbat se nadváze a obezitě a zvýšit svou pohybovou aktivitu jakýmkoliv vhodným sportem. Odborníci také tvrdí, že k ochraně organismu je dobré zvýšit i konzumaci potravin s přítomností antioxidantů (vitamín C, B1, resveratrol, kyselina lipoová, quercetin).

Diskuze Vstoupit do diskuze
91 lidí právě čte
Zobrazit další články
DámskýDeník
DámskýDeník
Máte pocit, že se vám láska vyhýbá? Přitáhněte si štěstí podle znamení zvěrokruhu
Události247
Události247
Novým ministrem školství bude od zítřka Vladimír Balaš. Prezident Zeman mu při jmenování vyčetl prohřešky z minulosti
VědaŽivě
VědaŽivě
Neetické pokusy koktajícího vědce: Oběťmi se stalo 22 malých sirotků, projekt se jmenoval „Monster Study“
adbz
adbz
Lepší rajčata a papriky jste ještě nejedli. Tohle domácí hnojivo sice musíte nechat pár dní odstát, ale rozhodně se to vyplatí