Výživa

Výživa
Vliv masa na zdraví je zcela zásadní a může významně uškodit. Jaký příjem je ideální a kolik už je příliš?
Maso je důležitou součástí jídelníčků. Stejně jako s ostatními potravinami to s ním však nesmíme přehánět. Můž...
Redakce JakZdravě
| 9. ledna 2022
Výživa
Je šlofík po obědě prospěšný? Existuje lepší způsob, jak dobít baterky a nakopnout mozek
Po konzumaci dobrého jídla přichází únava, která nutí člověka ulehnout a odpočívat. Na první pohled se to jeví...
Redakce JakZdravě
| 4. ledna 2022
Výživa
Snažíte se přestat úplně solit? Pozor, jde o důležitý prvek, bez kterého tělo nedokáže správně fungovat
Už v pohádce Sůl nad zlato se říká, jak cenným je tento nerost. I když se doporučuje solení jídel omezovat, zc...
Redakce JakZdravě
| 3. ledna 2022
Výživa
Anti-aging semínka jsou zdrojem síly pro váš organismus. Budete lépe spát, trávit i hubnout
Chia semínka by neměla ujít pozornosti nikoho, kdo se chce zdravě stravovat. Jako superpotravina pomohou mimo ...
Redakce JakZdravě
| 3. ledna 2022
Výživa
Citronová voda nakopne imunitní systém a urychlí hubnutí. Správná konzumace a čas přípravy svedou s tělem zázraky
Voda se šťávou z citronu dokáže povzbudit lidský organismus a dodá mu také spoustu zdraví prospěšných látek. V...
Redakce JakZdravě
| 2. ledna 2022
Výživa
Protizánětlivé potraviny ochrání před celou řadou onemocnění a zdravotních problémů. Dietoložka uvedla ty nejlepší
Pokud chcete začít jíst o něco lépe, možná by vás mohly zaujmout i protizánětlivé potraviny, které lze do každ...
Redakce JakZdravě
| 2. ledna 2022
Výživa
Růžová čokoláda je nejzdravější sladkostí na světě. Její příprava i složení z ní činí superpotravinu
Čokoláda může mít prokazatelný pozitivní vliv na lidský organismus. Výběr té správné může být opravdu věda. Ex...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2022
Výživa
Od bolesti kloubů pomůže CBD olej, tvrdí studie. Utněte příznaky artritidy v počátku a užijte si poklidné stáří
Kanabidiolový olej prokazuje slibné účinky, které by podle vědců mohly účinně léčit příznaky revmatoidní artri...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2022
Výživa
Konzumujte dýňová semínka správně. Většina lidí je jí špatně a okrádá se o zázračné účinky
Dýňová semena zlepšují zdraví srdce, plodnost, kvalitu spánku, udržují správnou hladinu cukru v krvi a mohou d...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2022
Výživa
Med a ocet: ochranný štít pro váš organismus, který vás zbaví celé řady neduhů
Řada lidí sází na alternativní medicínu a přírodní produkty. Patří sem i jablečný ocet a med. Jejich kombinace...
Redakce JakZdravě
| 29. prosince 2021
Zobrazit další články