Výživa

Výživa
Pokryje vaše životospráva denní dávku vitaminu C?
Dříve trpěli chronickým nedostatkem vitaminu C hlavně námořníci, kteří neměli během dlouhých výprav na moři do...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2021
Výživa
Proč bychom měli pití kravského mléka nahradit mlékem kozím
Kravské mléko si mnoho z nás oblíbilo již v dětství. Ke sladkým pokrmům, jako jsou palačinky, ovocné knedlíky,...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2021
Výživa
Nedoceněný zázrak přírody jménem plody hlohu
Pokud patříte mezi chronické dietáře, nejspíš jste absolvovali už různé diety a způsoby, jak se zbavit přebyte...
Redakce JakZdravě
| 1. ledna 2021
Výživa
Jak na chutné a zdravé vaření. Základy nejsou složité
Zdravá strava je alfou a omegou, pokud chcete žít životním stylem, který pozitivně podpoří vaše duševní i fyzi...
Redakce JakZdravě
| 21. září 2020
Výživa
Perfektní tipy na výživné rodinné večeře s fazolemi
Fazole jsou velice zdravou potravinou, která obsahuje vysoký obsah vlákniny, proteinů i vitamínů. Rovněž jsou ...
Redakce JakZdravě
| 17. září 2020
Výživa
Frutariánství a jeho specifika včetně výhod a nevýhod na lidské tělo
Frutariáni jsou zaměření pouze na konzumaci ovoce a některých druhů semínek a ořechů. Je to jeden z nejstriktn...
Redakce JakZdravě
| 13. září 2020
Výživa
Avokádo je přímo zázrak, jak je prospěšné pro naše tělo?
Botanicky je avokádo zelenina, avšak mnoho lidí ho považuje spíš za ovoce. Je to báječný produkt přírody. Avok...
Redakce JakZdravě
| 8. září 2020
Výživa
Příručka zdravé stravy pro úplné začátečníky i pokročilé
Denně slyšíte o tom, jak je zdravá strava dobrá pro vaše zdraví a kvalitu života. Všichni vám budou tvrdit, že...
Redakce JakZdravě
| 3. září 2020
Výživa
Potraviny s nízkým glykemickým indexem a proč je zařadit do jídelníčku
V současné době existuje celá řada způsobu zdravého stravování. Každý odborník doporučuje něco jiného a člověk...
Redakce JakZdravě
| 29. srpna 2020
Výživa
Víte, kdo je pesco-vegetarián? Recepty a výhody této diety
Že jste o tomto způsobu stravování ještě neslyšeli? Pesco-vegetariánství je odvozeno od slova pesce, což zname...
Redakce JakZdravě
| 25. srpna 2020
Zobrazit další články