Výživa

Výživa
7 užitečných potravin, které by do svého jídelníčku měl zařadit každý diabetik. Výrazně usnadňují léčbu a tlumí příznaky
Lidé s diabetem musí často dbát na různá omezení jejich jídelníčku, aby svůj zdravotní stav nijak nezhoršili. ...
Redakce JakZdravě
| 29. září 2022
Výživa
Chuť není to nejlepší, co může máta – především ženám ⁠– ⁠nabídnout. Dokáže ulevit tělu i psychice
Máta je oblíbená bylinka, která dokáže osvěžit každý nápoj a dodat jedinečnou chuť mnoha jídlům. Kromě toho vš...
Redakce JakZdravě
| 27. září 2022
Výživa
Proč je dobré jíst slaninu –⁠ ačkoliv ji lidé obvykle hází do jednoho pytle s běžnými uzeninami, má řadu zdravotních benefitů
Přestože slanina není zrovna nejzdravější potravina, nemusíte ji ze svého jídelníčku zcela vyřazovat. V kontex...
Redakce JakZdravě
| 26. září 2022
Výživa
6 dobrých důvodů, proč jíst švestky –⁠ čerstvé i sušené. Úleva od zácpy je to „nejmenší“, co mohou nabídnout
Švestky jsou nejen velmi chutným ovocem, lahodnou přísadou do koláčů či zásadní přísadou do povidel či slivovi...
Redakce JakZdravě
| 26. září 2022
šípky - vitamín C
Výživa
Šípkový čaj s medem zbaví chronické únavy a umí mnohem víc. Při správné přípravě lze využít i pro hubnutí a vyhlazení vrásek
Šípky v sobě ukrývají hromadu vitamínu C a slibují mnoho zdravotních přínosů. Až zjistíte jaké, určitě si půjd...
Redakce JakZdravě
| 22. září 2022
Výživa
Bylinné čaje pro omlazení organismu a zdravé tělo. Jedinečné receptury, které ocení každá žena 40+
Čaje patří mezi nejpřínosnější nápoje vůbec. Mnohé z nich však kromě pomoci při léčbě kašle a nachlazení dokáž...
Redakce JakZdravě
| 21. září 2022
Výživa
13 potravin, které podporují cirkulaci krve a snižují krevní tlak + jak vůbec poznat, že je něco v nepořádku
Některé potraviny mají schopnost rozšiřovat cévy, zvýšit jimi průtok krve, a tak snižovat krevní tlak. Zařaďte...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2022
Výživa
Portulák neboli šrucha: Plevel, který v sobě ukrývá vitamíny a léčivé schopnosti. Pěstuje se sám a vydrží i sucho
Trápí-li vás zaplevelená zahrádka, pak určitě nesmutněte. I plevel totiž může mít zdraví prospěšné účinky. Mož...
Redakce JakZdravě
| 16. září 2022
Výživa
Zelený zázrak nejen pro přirozené hubnutí – avokádo má příznivý vliv i na zdraví orgánů, v jídelníčku by neměl chybět
Avokádo nabízí řadu užitečných přínosů, které oceníte zejména při hubnutí. Zde najdete pádné důvody, proč ho z...
Redakce JakZdravě
| 15. září 2022
Výživa
Zpomalte stárnutí – vznik vrásek i šedivých vlasů. Každodenní konzumace 3 látek vám v tom výrazně pomůže
Udržet si věčné mládí by chtěl snad každý. Možné to ale není. Docílit lze snad jen zpomalení stárnutí, které s...
Redakce JakZdravě
| 14. září 2022
Zobrazit další články