Výživa

Výživa
Šťáva z kysaného zelí je pro tělo ultimátní zázrak. Mimo jiné podporuje hubnutí a ocení ji také diabetici
Kysané zelí obsahuje mnoho živin. Zařaďte šťávu z něj do svého pitného režimu, podpoříte tak svůj imunitní sys...
Redakce JakZdravě
| 4. října 2022
Výživa
Mocná léčivá síla chia semínek. Konzumovat se dají na 100 způsobů, využít se může celá rostlina a pěstování je snadné
Chia semínka – hromada zdraví v malém balení. Jsou nabité antioxidanty, obsahují minerály potřebné pro k...
Redakce JakZdravě
| 3. října 2022
Výživa
7 užitečných potravin, které by do svého jídelníčku měl zařadit každý diabetik. Výrazně usnadňují léčbu a tlumí příznaky
Lidé s diabetem musí často dbát na různá omezení jejich jídelníčku, aby svůj zdravotní stav nijak nezhoršili. ...
Redakce JakZdravě
| 29. září 2022
Výživa
Chuť není to nejlepší, co může máta – především ženám ⁠– ⁠nabídnout. Dokáže ulevit tělu i psychice
Máta je oblíbená bylinka, která dokáže osvěžit každý nápoj a dodat jedinečnou chuť mnoha jídlům. Kromě toho vš...
Redakce JakZdravě
| 27. září 2022
Výživa
Proč je dobré jíst slaninu –⁠ ačkoliv ji lidé obvykle hází do jednoho pytle s běžnými uzeninami, má řadu zdravotních benefitů
Přestože slanina není zrovna nejzdravější potravina, nemusíte ji ze svého jídelníčku zcela vyřazovat. V kontex...
Redakce JakZdravě
| 26. září 2022
Výživa
6 dobrých důvodů, proč jíst švestky –⁠ čerstvé i sušené. Úleva od zácpy je to „nejmenší“, co mohou nabídnout
Švestky jsou nejen velmi chutným ovocem, lahodnou přísadou do koláčů či zásadní přísadou do povidel či slivovi...
Redakce JakZdravě
| 26. září 2022
šípky - vitamín C
Výživa
Šípkový čaj s medem zbaví chronické únavy a umí mnohem víc. Při správné přípravě lze využít i pro hubnutí a vyhlazení vrásek
Šípky v sobě ukrývají hromadu vitamínu C a slibují mnoho zdravotních přínosů. Až zjistíte jaké, určitě si půjd...
Redakce JakZdravě
| 22. září 2022
Výživa
Bylinné čaje pro omlazení organismu a zdravé tělo. Jedinečné receptury, které ocení každá žena 40+
Čaje patří mezi nejpřínosnější nápoje vůbec. Mnohé z nich však kromě pomoci při léčbě kašle a nachlazení dokáž...
Redakce JakZdravě
| 21. září 2022
Výživa
13 potravin, které podporují cirkulaci krve a snižují krevní tlak + jak vůbec poznat, že je něco v nepořádku
Některé potraviny mají schopnost rozšiřovat cévy, zvýšit jimi průtok krve, a tak snižovat krevní tlak. Zařaďte...
Redakce JakZdravě
| 19. září 2022
Výživa
Portulák neboli šrucha: Plevel, který v sobě ukrývá vitamíny a léčivé schopnosti. Pěstuje se sám a vydrží i sucho
Trápí-li vás zaplevelená zahrádka, pak určitě nesmutněte. I plevel totiž může mít zdraví prospěšné účinky. Mož...
Redakce JakZdravě
| 16. září 2022
Zobrazit další články