Moruše je známá svými plody, které obsahují mnoho zdraví prospěšných látek. Stejně užitečné jsou i její listy, ze kterých se dá připravit odvar, který pomůže při nemoci.
Moruše produkuje velmi chutné a zdravé sladké plody. To ovšem není všechno, co můžete z moruše použít. Morušové listy jsou vhodné k přípravě nálevu, který při lehkých formách cukrovky funguje jako lék. Kromě toho desinfikuje ústní dutinu, což se může hodit při nejednom stavu. Podívejme se na listy moruše trochu blíže.
Zdravé látky v morušových listech
Listy moruše obsahují tříslovinu, kyselinu listovou a octovou, arginin, betakaroten a její plody organické kyseliny, cukry, pektiny, vitamín C a minerály. Když si vytvoříte z listů moruše silný nálev, získáte odvar pro desinfekci a léčbu zánětů v ústní dutině a hltanu. Jak už bylo zmíněno výše, je vhodný k popíjení při cukrovce, jak potvrzuje i web Healthline.
Jak si připravit nálev?
Co budete potřebovat?
- 1 lžíci listů moruše
- a 1 šálek vody.
Při přípravě receptu postupujte klasicky jako při každé běžné přípravě bylinného čaje. Nechte louhovat 20 minut. Silnější odvar pro kloktání při angíně nebo aftech připravujte ze dvou lžic listů. Z moruše si můžete připravit i sirup, jak psala naše redakce již dříve.
Dávkování a aplikace:
Pijte 2-3 šálky morušového nálevu denně.
Další zdravotní výhody moruše
- Velké množství jejích plodů může působit projímavě.
- Moruše podporuje krvetvorbu.
- Pomáhá redukovat hladinu cukru v krvi a snižovat cholesterol.
- Posiluje zrak a podporuje zdraví pleti bez vrásek, jak popisuje také WebMD.
- Morušovník se v lidovém léčitelství využívá proti horečkám, při chřipce, angíně, revmatismu a pro podporu regenerace jater.
Další účinky bílé moruše na zdraví popisujeme na webu JakZdravě v článku dřívějšího data.
Jaké máte zkušenosti s moruší vy?
