Čištění plic od nikotinu a dehtu: Stačí pít domácí nápoj, který lze připravit už za 2 minuty

Nejlepší pro zdravé plíce je nekouřit. Pokud to ale zrovna není na pořadu dne, a přesto chcete něco pro své plíce udělat, zkuste lidový recept k jejich pročištění.

Ruka s cigaretou i Zdroj fotografie: Freepik
                   

Všichni kuřáci by měli vědět, že jejich plíce jsou zanesené toxiny a dehtem z cigaret. K jejich pročištění se hodí zázračný lidový nápoj. Je vyrobený z rostlin – ze zázvoru, cibule a kurkumy. Nejlepší je pro vaše plíce přestat kouřit, ale velmi dobře jim uděláte pročišťujícím nápojem.

Zázvor odhleňuje

Zázvor patří do nápoje proto, že pomáhá odstraňovat přebytečný hlen z plic. Ne nadarmo bývá součástí receptů používaných při nachlazení a chřipce. Je to prastaré koření a lidové léčitelství ho používá už od starověku.

Cibule chrání plíce před rakovinou

Cibule má stejně jako česnek protirakovinné účinky a pomáhá zpomalovat rakovinné bujení. Cibuli využijete hlavně v prevenci i léčbě různých onemocnění dýchacího systému. Nedávno jsme psali o cibulovém čaji, který pomáhá při nachlazení a kašli. Její protizánětlivé a antibiotické účinky potvrzuje i dietetička Amy Richter.

Kukruma je silný antioxidant

Kurkuma je koření, které obsahuje velké množství vitamínů, minerálů, a dokonce omega-3 mastné kyseliny. Jak píše také web Healthline, pomáhá při virových i bakteriálních onemocněních a má protirakovinné účinky.

Recept k pročištění plic

Co budete potřebovat?

  • 400 gramů cibule,
  • 1 litr vody,
  • 400 gramů cukru (případně medu nebo javorového sirupu),
  • 2 polévkové lžíce kurkumy
  • a kořen zázvoru o velikosti palce.
Cibule a zázvor na stole iZdroj fotografie: Freepik
Cibulová kúra spolu s dalšími přísadami vám pomůže dát plíce do pořádku. Ideální by ale bylo přestat kouřit.

Postup přípravy receptu:

  1. Dejte cukr do vody a nechte vařit.
  2. Nakrájejte cibule na čtvrtiny, nastrouhejte zázvor a obojí přidejte do cukrové vody.
  3. Jakmile se směs začne opět vařit, přidejte kurkumu a snižte teplotu na hořáku na minimum.
  4. Nechte vařit, dokud se množství vody nesníží na polovinu.
  5. Poté sceďte a nalijte do sklenice. Vychladlé skladujte v lednici.
alkohol a doutník

Konzumace alkoholu, kouření a nedostatek fyzické aktivity: Může to skončit rakovinou

Aplikace a dávkování:

Doporučuje se užívat dvě lžíce směsi ráno nalačno a večer dvě hodiny po jídle. Nejlepší pro plíce je zanechat kouření, které je nebezpečné a může způsobit aneurysma, jak jsme na JakZdravě již psali.

Jak pečujete o své plíce vy?

Diskuze Vstoupit do diskuze
105 lidí právě čte
Autor článku

Dita Polívková

Zobrazit další články