Jedinečná síla éterických olejů: Pomohou na bolesti, stres i únavu

Objevte sílu éterických olejů na zdraví. Slibují mnoho pozitivních přínosů a zbaví vás potíží, jako jsou například bolesti hlavy, stres, deprese nebo únava.

i Zdroj fotografie: Pixabay
                   

Esenciální oleje mají mnoho pozitivních účinků na zdraví. Získávají se z rostlin během destilace a nejčastěji se používají zevně jako inhalace nebo součást mastí. Setkat se můžete i se stoprocentně čistými oleji, které se mohou užívat vnitřně, ale samozřejmě až na základě doporučení odborníka.

Esenciální oleje předchází chorobám

Esenciálních olejů je mnoho druhů. Podle toho, z jaké rostliny pocházejí, mají také své specifické účinky.

Eukalyptový olej

Velmi známý je eukalyptový olej, který má schopnost dezinfikovat vzduch a ulevovat od nepříjemných projevů nachlazení. Jestliže u vás doma má někdo respirační onemocnění, můžete provonět svůj dům eukalyptem ke snížení pravděpodobnosti, že se nakazíte. Eukalyptus pomáhá také na bolesti hlavy.

Kadidlo – jedinečný král všech éterických olejů

Kadidlový éterický olej dokáže hojit mozkové buňky. Funguje na stavy po mrtvici, kdy snižuje odumírání mozkových buněk, podporuje funkci antioxidantů a hojení. Má silné protizánětlivé účinky a může snižovat otok mozku. Kromě nervové soustavy se dá použít také při autoimunitních onemocnění střev a astmatu a dalších chronických zánětlivých onemocnění.

Aroma difuzér s lahvičkou éterického oleje vlevo a svíčkou iZdroj fotografie: Freepik

Další oblíbené esenciální oleje

Esenciálních olejů s pozitivními zdravotními účinky je celá řada. Zde se můžete podívat na ty nejoblíbenější.

  • Levandulový olej má uklidňující účinek, který se dá skvěle využít při úzkostlivých stavech a depresi. Může pomoci také pro snadnější usínání.
  • Proti bolestem hlavy pomáhá již zmíněný eukalyptový olej, ale není zdaleka jediný, který má tu moc. Stejnou službu poskytne také majoránka nebo máta peprná.
  • Máta peprná navíc pomáhá proti nevolnosti, doporučuje se i při ospalosti a únavě k probuzení energie.
  • Esenciální oleje z citrusových plodů mají údajně protirakovinné účinky.
  • Šalvějová vůně má uklidňující účinek, pomáhá zmírňovat stres a podpoří vás při depresích.

Pozadu nezůstávají ani účinky tea tree oleje, který vám pomůže kromě jiného na hojení ran i kožní problémy.

Který esenciální olej je váš nejoblíbenější?

Zdroj: Zdrave.to
Diskuze Vstoupit do diskuze
110 lidí právě čte
Autor článku

Dita Polívková

Zobrazit další články