stehna

Cvičení
9 cviků bez dřepů, které dokážou napumpovat hýždě už za 7 dní
Zapomeňte na dřepy a podobně náročná cvičení. Pomocí těchto jednoduchých cviků doma dosáhnete vytouženého cíle...
Radka Dobešová
| 15. června 2023
Cvičení
Nejrychlejší cesta k hubeným nohám: Bez běhání, nutnosti posilovny a úmorných diet. Pro výsledek stačí vydržet 10 dní
Nedaří se vám odstranit přebytečný tuk ze stehen a lýtek? Asi na to nejdete komplexně. Propojte stravovací náv...
Zuzana Bedříšková
| 27. října 2022
Cvičení
Top 5 cviků pro štíhlá stehna a boky – zbavte se tuku i celulitidy v pohodlí domova
Tyto jednoduché cviky jsou velmi účinné díky použití posilovací gumy. Pokud budete cvičit pravidelně alespoň 3...
Klára Sladká
| 6. září 2022
Cvičení
Cvičení, které spaluje stehenní tuk. K vysněné postavě vám stačí jen 12 minut denně
Vnitřní oblast stehen je často řazena mezi problematické oblasti, která má tendenci k ukládání tuku. Máme pro ...
Klára Sladká
| 29. dubna 2022
Cvičení
Sedm velmi snadných cviků, díky nímž zaručeně získáte do léta vysněný tvar hýždí
...
Zuzana Bedříšková
| 9. května 2021
Zobrazit další články